没有记录就没有发生！
吾日三省吾身，我想，一事一省比较好好！
很快，这一周又过去了，如何过一周就如何过一生！
大家好，我是潘霖毅，坐标在深圳，我的三个标签是戈壁女神、人生百国、工具狂魔！
一句话介绍一下我自己：一个没有人生百国梦想的戈壁女神不是一个好警察！
上周的践行如果是10分满分，我自己打分8分。
健康
冥想
跑步
情绪管理
每日喝八杯水
16+8
倒立打卡
精力管理
效能
工具使用：腾讯会议室、讯飞语记、视频号直播、
效能思维运用：善用拖延、效能家庭、委托
、拒绝一切无用社交、批量处理微信好友添加
番茄钟极致践行，日常可以完成30-40个番茄，感觉效率挺高，喜悦且好玩儿。找到自己，成为更好的自己。
华为手机也践行了番茄todo，声音好听，有下雨的声音，好治愈，感觉听上去胸腔都丰盈了，大家可以尝试一下！
番茄todo的截图
学习
1、100讲日更
2、视频号日更！
3、叶老师视频号日更转发
4、叶老师朋友圈很进。
5、报名易效能时间管理三阶复训。
6、
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：周检视2024.07.01-07.07
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