我一直都完美的存在着，在我自己想要经历的人生体验中，我也从未做错过什么，一切不过是彼此商定的剧本，大家一起来完成这个剧情。停止去自责、内疚、懊悔、自我攻击…
[爱心]我值得给予自己最好的爱，我值得拥有我喜欢的一切美好人事物，我值得好好重视自己的感受，我无需努力去满足他人，更不需要特意做一些事情来讨好他人，我是我自己生活的创造者，我希望别人给予自己的，我本身都有能力去满足自己，我无需委屈将就自己，在我之外，没有更高于我的力量或者神，我就是那个力量的本身，我可以真真实实的做自己。
当我给予自己最好的爱，我才可能好好爱别人：
当我内在的值得感和配得感提升，我的生命才开始真正的绽放光芒；
当我开始照顾好自己内心的感受，我才开始真正理解他人的感受，因为我们是一体的;
当我觉得自己是尊贵的，也就懂得了尊重每一个生命个体；
当我不再压抑自己内心的感受，也就学会允许他人去表达；
当我觉醒于自己内在的无限力量，也就懂得了每个人都在他的最佳位置上体验他想体验的一切，也就没有了拯救与被拯救，迫害与受害；
当我放下对自己的批判和攻击，才开始真正享受生命，不再去努力付出讨好他人，只是为自己内心那份美好感受！
[爱心]亲爱的，我已经做的足够好了，我此时就已经是最好的自己了！我爱自己不需要任何理由，你我是自己最大的宝贝，记得好好宠爱自己！
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