罗美合【第三周：自我调频周】
[太阳][太阳]我是罗美合：我是青春活力的领袖！20180501（16/30）
【必修】：
1.早睡❌早起 ✅
2.早冥想晚观想✅
3.观看能量层级
独处：310
工作：350
家人：310
4.【主题事件分享】：
这四天参加了凡四训课程，住在美丽的香海禅室，每天5点就起，早上6点诵读经典，吃齋饭、切菜整理厨房，除学习外，也非常享受劳动付出的体验。
吸引力法则，️好的课程凝聚一群好人，和一群好人共学，让学习收获更多，一起共创高能量氛围。如同量领同学家人一般，这股能量推动前行的力量。
【选修】：
5.光行 ️✅
6.螺旋舞❌
7.嘻哈舞❌
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
为香海禅室供斋一天，作为老公生日祝福。
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本文标题：量领第十六天自我调频
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