1. 今天的三种感受：放松，欣慰，满足
2.今天的进步：
1）中午带棋棋在外吃饭，她吃饱后老是想跑到隔壁桌去玩耍，我们怕她打扰其他顾客用餐，爸爸马上制止她说：不要过去，不要打扰阿姨吃饭。她根本不听。我马上想到了昨天的课，想了一下，跟棋棋说，棋棋，你要留在这条线以内，这是你的城堡哦，你要保护好。神奇的事情是，她很长一段时间真的不再闹着跑出去。
2)今天棋棋的早晚刷牙和洗澡都完成的比较顺利，刷牙时我主动示范，说和妈妈一起刷牙吧，棋棋很开心，很配合地刷了牙。洗澡起来时原本一直玩水不肯起，还是有效指令的工具帮助下，我说，棋棋，我们现在把小球放回小桶里，说的时候我也放小球，她马上就照着做了，一会儿把水里的玩具都收拾好起身了。
3) 今天开始关注自己的感受，开始记录生活
3.今天让我感觉好的事
1)老公亲自下厨做了一天的饭，中午哄棋棋睡觉
2) 傍晚一家三口去海边挖沙子捡贝壳
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