晚十早六--1011

2023/2/18
晚十早六第十一天
睡：两点多，有事心慌了，不知道是啥事，反正不舒服，睡得不好。
起：八点半。吃了早饭。
微习惯：
1.睡前看一行书（手机、网络文都不行）：看了。早上起来也看了一会儿。
2.吃饭时只吃饭：看雪了，中午北京终于飘了几粒雪。
饮食：好好吃了。