看见舞台恐惧症

作者: 七彩糖果 | 来源:发表于2018-06-08 21:21 被阅读34次
    看见舞台恐惧症

    接到巴乌老师的信息,通知孩子这个周六参加巴乌汇报表演。

    多多听了,面露难色,皱着眉头说:“我不想参加”。原本以为巴乌是她喜欢的,并且吹得不错。可事实却还是像之前一样,拒绝当众表演。

    她五岁之前可不是这个样子。那时候,她不知道什么叫害怕,什么叫恐惧,颇有些初生牛犊不怕虎的劲头,在众目睽睽之下也毫不怯场,落落大方。

    如今,还记得那时的她从容、淡定,面带微笑,使人有如沐春风之感。之所以对此印象深刻,是因为,我自己从记事起就比较害羞和胆小,不敢和陌生人说话,熟人在一起也不知道说什么,公众表演或比赛每每都是紧张的要死,几乎次次失利。女儿的表现恰恰弥补了自己在这方面的遗憾。

    有句话说,你在意的东西正是你所欠缺的。没错,就是这样的。


    我的舞台恐惧症,也许是从那次讲课体验之后开始改变的。高中时,我的政治学得还算不错,有一次老师改变授课方式,让我们分组选专题,轮流讲课,我被我们队友给“坑”了,他们一起把我推上了讲台,骑虎难下,只得硬着头皮上去。十几年,弹指一挥间,已经忘了当时讲的什么内容,却唯独对当时的表现有记忆,那种体验太深刻了。

    四十分钟的课,十五分钟就讲完了,因为紧张语速特别快,我能清晰地感觉到自己的腿在抖,我趁着转身写板书的时候深呼吸,让自己声音不至于异常,我看不见自己的脸,但应该也是写满了紧张。

    老师和同学们没有打断和嘲笑我,那时那刻只求这一切赶快过去,更是对“想找个地缝钻进去”这句话感同身受,羞愧、沮丧、自卑……各种滋味。


    但是,从此之后我竟然过了这一关,再加上后来的刻意练习,彻底不怕当众讲演,这是不是可以叫置之死地而后生、否极泰来?

    当你对某件事情心怀恐惧时,更多的是自己把自己吓坏了,你胡思乱想,成了自己头脑中故事的导演兼主角,一切都还没有开始,结局就已经被设定了。

    就像《小马过河》故事里马妈妈对小马说得话:河水深不深,你不试试怎么知道呢?

    生活中被自己想法“杀”死的人不在少数,他们为自己头脑中乍现的灵光欣喜若狂,又在自己的头脑风暴中败下阵来,他们守着自己的领地不肯迈出半步。

    当然,生活也是一成不变,十年后和十年前一样,从三十岁能看到终老。


    内心多么希望多多能迈出这一步,走出舒适圈,看见不一样的自己。

    但是我只能小心翼翼,等待,绝口不提参加巴乌演出的事,即使偶尔聊起来,也违心地声称,这是你的事情,你自己可以决定参加或是不参加。

    终于,有一天,多多上课回来,若无其事地说:“老师让表演的时候穿白裙子,我想去试试,反正又不会断胳膊断腿。”

    已经迫不及待想要等她演出回来分享感受,“舞台恐惧症”这一关她是真的过了吗?

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