01
昨天是闺蜜的生日,晚上问她:前段时间计划跳舞,行动起来没?
很开心看到她这样说:“生日,重生”。
找到自己喜欢的事情,做下去。
她也立马行动起来,约了练舞时间。
两年前的自己,也是这样,想做的事情永远停留在想的层面,很难动起来,总是一拖再拖,然后不了了之。
在剑飞老师直播间持续的学习,每天磨耳朵,看着好像没有什么收获。
但是持续听,老师的话、老师做事的方式,慢慢地渗透到我的行动中,我也在不知不觉的按照老师说的行动。
02
早上在花园语写时,看到一位姐姐拿了一块白色毛巾走到篮球架子下面,我在想:她是准备做什么呀,难道是倒立?
结果,真的猜中了,她在倒立,而且是头倒立,脚完全悬空,不依靠任何外界物体。
我当时有些看呆了,想着给她计时,看她能坚持多久。
整整15min的时间,在这个过程中我一边观察着她,一边语写,不停的感慨。
能有那个功力,练习瑜伽的时候应该不会太短。
在我开始语写时,她就在花园里面锻炼身体,一个小时后我离开的时候她依然在锻炼。
我在心里默默地计算着她每天为她身体投资多少时间,大概会有1.5小时吧。
再看看自己,虽然知道运动重要,但一直还是没有行动起来。
今天看到的姐姐,就是我的动力。每天多观察生活,总会有惊喜的发现。
03
早上给瑞宝做早餐,他要吃面包,我说给他做菜饼吃,他不愿意,坚持要吃面包。
好,给他烤了面包,给自己切菜准备炒菜。
结果他又跑来说要吃菜饼,我说吃炒菜可以不,他坚持要吃菜饼。
我当时真的特别想生气。炒菜和做菜饼用的菜不一样,菜的切法也不一样。
但是转念一想,这正是考验我随机应变的能力。
要知道以前的我非常讨厌事情不在我的计划之中,哪怕只是一件很小的事情,有变化我就很难适应。
今天突破了自己,适应生活中这些小变化,在每一次小事中锻炼自己随机应变的能力。
每天带着觉知观察生活,便会从生活中学到更多。
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