01
昨天是闺蜜的生日，晚上问她：前段时间计划跳舞，行动起来没？
很开心看到她这样说：“生日，重生”。
找到自己喜欢的事情，做下去。
她也立马行动起来，约了练舞时间。
两年前的自己，也是这样，想做的事情永远停留在想的层面，很难动起来，总是一拖再拖，然后不了了之。
在剑飞老师直播间持续的学习，每天磨耳朵，看着好像没有什么收获。
但是持续听，老师的话、老师做事的方式，慢慢地渗透到我的行动中，我也在不知不觉的按照老师说的行动。
02
早上在花园语写时，看到一位姐姐拿了一块白色毛巾走到篮球架子下面，我在想：她是准备做什么呀，难道是倒立？
结果，真的猜中了，她在倒立，而且是头倒立，脚完全悬空，不依靠任何外界物体。
我当时有些看呆了，想着给她计时，看她能坚持多久。
整整15min的时间，在这个过程中我一边观察着她，一边语写，不停的感慨。
能有那个功力，练习瑜伽的时候应该不会太短。
在我开始语写时，她就在花园里面锻炼身体，一个小时后我离开的时候她依然在锻炼。
我在心里默默地计算着她每天为她身体投资多少时间，大概会有1.5小时吧。
再看看自己，虽然知道运动重要，但一直还是没有行动起来。
今天看到的姐姐，就是我的动力。每天多观察生活，总会有惊喜的发现。
03
早上给瑞宝做早餐，他要吃面包，我说给他做菜饼吃，他不愿意，坚持要吃面包。
好，给他烤了面包，给自己切菜准备炒菜。
结果他又跑来说要吃菜饼，我说吃炒菜可以不，他坚持要吃菜饼。
我当时真的特别想生气。炒菜和做菜饼用的菜不一样，菜的切法也不一样。
但是转念一想，这正是考验我随机应变的能力。
要知道以前的我非常讨厌事情不在我的计划之中，哪怕只是一件很小的事情，有变化我就很难适应。
今天突破了自己，适应生活中这些小变化，在每一次小事中锻炼自己随机应变的能力。
每天带着觉知观察生活，便会从生活中学到更多。
网友评论