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健康教育

健康教育

作者: 大白美丽 | 来源:发表于2022-06-14 17:59 被阅读0次

二十年前在学校做卫生老师,安排每两周给学生上一节健康教育课,健康教育每个年级每个学期有十课时,讲讲疾病控制,健康习惯,热爱生命,情绪调节等。到现在印象最深的是几节心理健康辅导,如马斯洛的五种需要,大脑的功能,情绪如何调节,青春期男女如何交往等。现在心理健康班级辅导这些知识依然能够用上。

前段时间整理义务教育均衡发展材料,心理健康归为体卫工作,两个档案盒就收纳完成了,降低了期待。

心理与生理健康相互作用,相互影响。均衡膳食,良好的生活方式,平和的心态,社会适应能力都影响着我们的健康水平,其中如是的爱自己,如是的释放爱的能量,是走向完整人生的关键时刻。爱,所以存在。

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