健康教育

二十年前在学校做卫生老师，安排每两周给学生上一节健康教育课，健康教育每个年级每个学期有十课时，讲讲疾病控制，健康习惯，热爱生命，情绪调节等。到现在印象最深的是几节心理健康辅导，如马斯洛的五种需要，大脑的功能，情绪如何调节，青春期男女如何交往等。现在心理健康班级辅导这些知识依然能够用上。

前段时间整理义务教育均衡发展材料，心理健康归为体卫工作，两个档案盒就收纳完成了，降低了期待。

心理与生理健康相互作用，相互影响。均衡膳食，良好的生活方式，平和的心态，社会适应能力都影响着我们的健康水平，其中如是的爱自己，如是的释放爱的能量，是走向完整人生的关键时刻。爱，所以存在。