1、03:03-8:19 5小时17分
睡眠
2、8:19-8:49 30分钟
洗漱、看手机
（颈椎很疼，昨晚睡迟了，早上醒来的时候也是有点费力呀！晚上不是因为本职工作的耕耘而睡不着，也不是因为自己的哲学体系而非常淡定的入睡，就很容易思绪乱飞）
3、8:49-9:49 1小时
吃早餐、买菜、来大庆路拿东西、邮政办事情
（不断审问自己：作为人，何为正确？自己的那些邪念满满被这个真我灵魂给感化了，很多人老了还是很色，喜欢贪念不属于自己的年轻的色相，这个是不正确的事情，因为这样的想法是不断的逃避自己衰老的现实，而这个现实非常重要，需要自己认清）
（我选择接班人和继承人的时候实际上也在有意无意的选择道德品质好的，宁愿没有那么多野心，但是非常的愚钝而坚持的人，比如我更加喜欢*雨、*琪，而不那么喜欢黄*、*勇。当然一个人的品行人格也会变化，比如我看中的*坤，做好了就开始偷偷的自己去弄）
4、9:49-10:39 50分钟
等待*婷和丈母娘在邮政办事情、写日记、开车回家
（《睡眠十诫》要经常看，比如昨晚就应该遵守：没有困意就不要上床的原则。养成上床就是一件事（睡觉），不在床上干任何其他事情的习惯）
5、10:39-12:32 1小时53分钟
吃水果、拉*、发完第一波
（这几天搞死了很多抖音号，被禁播7-30天）
6、12:32-15:32 3小时
发第二波、吃饭、睡觉、聊天、看抖音、拉*
7、15:32-16:32
发第二波视频
（死了很多号）
（**燕又在问我什么时候来上班）
8、16:32-17:12 40分钟
看抖音、看文章
9、17:12-17:39 27分钟
看抖音
（不断的审视自己，作为人，何谓正确？不断地看伟人的传记，追求达到开悟的状态）
（我不敢保证，我真的变得像**亮那样有钱之后， 还会不会看《心》这样的书，一定要提前就养成一个高纬度的思考，进入真我状态，不然一定会被金钱迷失，100%会用逻辑来为自己的愚痴找理由）
10、17:39-18:20 41分钟
看《心》《经营十二条》
11、18:20-19:10 50分钟
和*婷聊天、看文章
12、19:10-19:55 45分钟
看电影《西虹市首富》、吃饭
13、19:55-20:25 30分钟
检查引流情况、看《经营十二条》
14、20:25-22:10 1小时45分钟
看《经营十二条》、抖音、收拾碗筷
（想到*利华的自己，一直在口里说卧槽，因为那段经历确实很尴尬）
15、22:10-22:40 30分钟
打坐、《日常计划执行2022年8月》、上网搜索“算*的社会价值”
16、22:40-23:20
看电影《温暖的抱抱》常远演的
17、23:20-00:00
发呆、尝试睡觉
（晚上睡不着觉才是对的、合理的，我33岁还****，并且还没有开悟，我这样的人肯定焦虑啊！）
（想起富兰克林的印刷厂，稻盛和夫的精密陶瓷厂，我要继续搞流量）
18、00:00-1:22 1小时22分
发第三波视频、洗澡
（现在的诱惑比以前多太多了，想要在某个行业成就自己，需要拒绝很多诱惑，搭上一班车）
（不要胡乱的看抖音、上网看新闻，一定要有目的的看，与自己的行业相关的就看）
（现在我又是自由之身了，我要开始重新开始了，所以睡不着觉，很正常，就像我之前**空间站结束之后一样）
（我现在至少有一个可以让我自由在家赚钱的业务，这样我不用像之前一样随时担心*债和收*的问题了）
（今天流量是9个，比**的最高峰80个确实少了很多，但是也是进步，*婷的转化率非常可以，我增加流量即可）
19、1:22-02:06
写日记、看抖音
（现在的时代与稻盛和夫的时代不一样了，所有人都不一样了，诱惑实在是太多了。随时都可以拿走你的注意力，需要不断的重复自己的自律系统原则，集中精力在事业）
（高手大部分时间都在练习基本功，而新手总是在寻找捷径 ，他们确信成功的背后一定还有一个未知的秘密）
（“每日挥刀500下” 是电影男主的基本功，“日更8000字”是作家唐家三少的基本功，“每天投篮1000次”是科比的基本功。话说回来，你每天的基本功又是什么呢。）
——彭壮20220817
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