今天是8月3日。是我开始坐享的日子。今早6点,进行了15分钟。发现注意力很难集中,不断的会走神。想其他的事。
对于能提升元认知能力,能让我提升对注意力的控制力,我深信不疑。我会坚持,每天都做。
我的大脑不是我,它只是我的一个器官,我必须学会控制它,增加大脑皮层的褶皱。提升专注能力。创造更多的价值。
坐享,最简单的大脑锻炼方式,大脑锻炼方式 能使你的大脑皮层表面积加大,使灰质变厚,增强人的免疫系统,还能摆脱抑郁症...
今天我分享的题目叫坐享其成,其实并不是字面意思,重点是坐享。那什么是坐享呢?(PPT2),那大家看到有一种熟悉的感...
1.单腿盘坐,臀部垫高,腰背挺直,双手放在两膝盖处 2.把注意力放在呼吸上面,循环默念心经 3.注意力跑了,就不加...
今天是8月3日。是我开始坐享的日子。今早6点,进行了15分钟。发现注意力很难集中,不断的会走神。想其他的事。 对于...
混迹江湖已十年有余至今仍孑然一身的阿成这会正宅在他那间逼仄黑暗的出租屋里,双手小心翼翼捧着新买的手机,频繁地刷着微...
文 | 江介灵子 该有多懒 就有多懒 就想赖着你 就想粘着你 就想恋着你 除了你还有谁呢 反正这一生,风雨兼程 都...
我千辛万苦设计的教案,获奖时作者却有两人!惊恐!
山花儿染了色 小草儿发了绿 心却透而通明 道不出的沉默 这一切何时终止 但我深信 山花谢了 终会又一年开放 欲睡的...
6##写在前面的话 关于坐享的好处和做法 by 李笑来 用下面这句话来形容坐享入门,应该是最贴切了吧。 简单但不容...
今天我在书上看到一幅叫《等着乘凉》的漫画,第一次看这幅漫画时,我觉得坐在树下的人十分可笑,第二次看我觉得这...
本文标题:坐享其成
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