越想要早点入睡别耽误了明天上班,就越会睡不着……昨晚就是这样。
12点开始睡觉,结果不知道干嘛又磨磨唧唧,1点终于放下手机。翻来覆去,就到了3点……
睡不着那就拿拿手机催眠吧……但是手机才不是催眠的呢。最后5点才带着清醒的意识进入睡眠,直到6点50的闹钟响起。
回想是不是睡前喝了一杯雪顶咖啡的原因?愁!
今天起床发现自己的眼袋都掉到鼻头了。人缺少睡眠就会显老是没错的。
越想要早点入睡别耽误了明天上班,就越会睡不着……昨晚就是这样。
12点开始睡觉,结果不知道干嘛又磨磨唧唧,1点终于放下手机。翻来覆去,就到了3点……
睡不着那就拿拿手机催眠吧……但是手机才不是催眠的呢。最后5点才带着清醒的意识进入睡眠,直到6点50的闹钟响起。
回想是不是睡前喝了一杯雪顶咖啡的原因?愁!
今天起床发现自己的眼袋都掉到鼻头了。人缺少睡眠就会显老是没错的。
本文标题:早上五点才睡着……
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