“早起三光，晚起三慌”这句话是小时候听我的奶奶说的。
奶奶是一个爱干净又很自律的人。早起早睡，无论粗茶淡饭还是山珍海味，每样只吃一点点，一盅酒，半碗饭。
以前对这句一直没啥感觉。也不清楚“三光”是哪“三光”，“三慌”是哪“三慌”。自己步入中年，越来越觉得奶奶说的话好正确，也慢慢明白了“三光”与“三慌”是什么。
有一天凌晨四点多醒来就睡不着了，索性起床看书、洗漱、外出散步。早好早饭还不到7点，就觉得早起的时间特别经用。
有时候赶时间却起床晚了，那就手忙脚乱，能吃上早饭就已经很不错了。
我理解的“三光”：洗漱完-脸光，打扫完-屋光，从容开始一天的生活-心光。“三慌”：洗漱慌张、做饭、吃饭、打扫慌张、整个是心慌。
时间流逝，奶奶好多的话语反而越来越清晰，那是经过时间沉淀的智慧，就像珍宝一样，一代一代传下去。
早起三光，晚起三慌！
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本文标题：早起三光
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