从今天开始戒酒

戒烟和戒酒哪个更难？

到下个月20日，我戒烟整整十年。当年，每天至少抽烟两包。烟可以戒掉，为什么酒不能戒掉呢？

昨晚请跑友们喝酒，居然又喝高了，回家的时候已经12点。既然动不动就要喝高，那就不应该再喝了，否则，一定会喝出毛病。

戒酒吧，趁着还有戒的机会。

尝试着找找不戒酒的理由。

不喝酒吃饭就没有氛围吗？不会的，喝酒的时候是少数，绝大多数时候我们都不喝酒。氛围营造需要智慧和缘份。

不喝酒就没有朋友吗？如果朋友需要靠喝酒来维持，这种朋友不要也罢。酒肉朋友算得上贬义词。

不喝酒会影响身体健康吗？这是废话，喝酒才会影响健康。喝得越多越不会健康。

不喝酒会让人不清醒吗？很显然，酒喝多了才会不清醒。喝酒只会让人更冲动。

不喝酒会得罪人吗？不喝酒会让人看不起吗？最可怕的是自己看不起自己，最可怕是在众人面前失态。

既然如此，那就戒了吧。

戒烟的时候，不找替代品，不给缓冲时间，说戒就戒，然后就戒掉了。我相信，戒酒也一样。

努力请从今日始！