8月4日，多云，34℃～20℃。
昨晚吃了粒艾司唑仑，早上醒得迟，早饭就由先生做了。
正躺在床上醒盹，突然听到先生打了个大喷嚏，紧接着听到他说“哎呀，岔气了！”
我立刻起床奔向餐厅，只见他左手扶腰，对我说，“打了个喷嚏，竟然岔气了，腰疼。”
我深知岔气后的痛苦，赶紧扶他坐下，将早餐端上桌，让他吃完后回床上躺下，用盐袋热敷腰部。
躺了一会儿，我问他有没有缓解，他说没有。我又给他腰疼处贴了片药膏，天热皮肤出汗，没多久药贴脱落了。
下午去婆婆那边，大姑姐和姐夫昨天来了。我们平时去都是步行，先生腰疼，今天只得开车，幸运的是还剩一个车位。
我已经两年未见大姑姐，她变化不大，姐夫明显老了些，反应和行动也有些迟缓。他们这几年一直在杭州带孙子，每年暑假回来避暑。
《逐梦》第七集
晚饭后先生待在屋里，我们陪婆婆下楼散步。八点前回屋，打开CCTV-1，收看女儿他们拍摄制作的《逐梦》第七、八集。
看完后先生及时给女儿打电话反馈，对她编导的第七集给予肯定。
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