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日更21天了

日更21天了

作者: 铃兰萃语 | 来源:发表于2019-01-29 22:18 被阅读0次

今天是挑战“日更”的第21天。

暂不谈文章质量如何,但能够克服困难,特别是在临睡的各种疲倦前,还能睡眼朦胧的坚持完成当日那篇小小文。精神是可佳的,鼓励一下哦。

21天,在我心中是短期的小目标。在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。过去,我没有去实践过,却不知为何一直相信这个“效应”的存在。

这次,挑战了一下自己,很努力的坚持了21天。虽没法验证“效应”是否确实存在,也不知是否真的一直可以将这个习惯坚持下去,但却可以肯定是有收获的。

途中遭遇了各种“瓶颈”,有时是累,有时是思想空白,不知从何下笔,更有的时候觉得没有任何意义……但想想人不能总由着自己一无事成,特别是女人到了中午,孩子慢慢长大,该学会放手了,这时能填充自己内心的,更多来自于对一份爱好的坚持与热爱。要想让自己快乐一点,开心一点,就让自己的生活充实起来。对女人来说,时间也许会慢慢夺去外表的美,但内心的优雅是永恒的。

21天养成一个好习惯,不是一个终点,而是一个起点。从今往后,我愿意去养成一个个好习惯,更好的去沉淀与升华。

就如这样的夜里,淡淡的音乐,并不孤独的书桌前,小小的手机,轻轻的记录着这简单的文字,如此恬静,雅致。甚好。

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