作者：一然妈妈

【分享】 别说你做不到！这个小女孩能让我们大多数成年人汗颜！

不知不觉，已经过了80多天......

易效能®亲子课丫丫老师说的：烂开始，好发展，好结果。

感恩易效能的老师和教练们的陪伴成长。

一然是一个努力的好孩子，琴棋书画，每一项都有获得不俗的成绩。

可是自从进入三年级后，因为作业占用了很多课余时间，一然的兴趣爱好发展就受到了影响。

如何能让她自觉高效地完成作业呢？我一直在苦苦寻找方法……

2016年7月30-8月1日，我和一然一起走进了易效能时间管理亲子班第10期的课堂，母女第一次成为同学，感觉甚是新奇且美好。

两天的课程带给我们带来许多的体验。

美丽的丫丫老师教：番茄工作法、时间饼图、事务清单、爱的五种语言、晨跑等等。

两天的学习，我们一直处在很兴奋的状态，对课程既有相见恨晚的感觉，对内容又充满了无限的憧憬。

我也豁然开朗，时间管理为我在寻找的高效学习方法打开了一扇窗。

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坚持是关键，反思很重要

8月2日，一然在自己生日那天做出承诺：

要在喜马拉雅FM开设一个专辑节目《一然说时间管理》，90天坚持每天播报自己的时间管理践行故事。

一然的生日活动清单

对于她的这个宣言尽管我将信将疑，但是我想：念念不忘，必有回响！

暑假期间，开始的一周，带着新鲜感，她很顺利地完成了打卡，每天用番茄钟学习，作业完成高效很多。

可是在第二周就出现了问题：

一天晚上，本来我们约好要去西湖边赏荷，但这时喜马拉雅播报打卡还未完成，怎么办？

经过一番激烈的思想斗争，一然决定守住自己的承诺，在家做播报。

几天后，一然感冒了，鼻涕流，嗓子疼，还头晕，即使是这样，她还是坚持着每天喜马拉雅播报打卡。

每天都会有人收听她的广播，怎么可以轻易放弃？

所以总的来讲，暑假期间的播音打卡还是比较顺利的，虽然每次花费近一小时，但胜在暑假时间宽裕，可以掌控。

可是开学后，作业量的增加，使得播音打卡又成了一只难吃的青蛙。

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丫丫老师提前告知我们要预估好时间。

于是，每次放学回家的车上，一然先口述日记内容，回家后马上做作业，最后完成播音。

这样有优先排序地安排作业，大大提高了效率。

“无巧不成书”，9月25-10月5日，单位要派我去德国出差。

我不在的整整12天，一然能顺利完成播音打卡吗？

因为爸爸对这个打卡系统知之甚少，而外婆只能负责一然的生活，思来想去，一然只能“自力更生”了。

虽然我让一然把自己每天打卡情况用语音发给我，但是未知的困难太多了，她真的能独立完成吗？

我走的那个星期，杭州下大雨，一然的感冒似乎又加重了。

我清楚记得9月27日，她下午请假去领《青年时报》的星级小记者奖，回家后已是五点多，除了当天的作业还要补下午的功课，还有播音打卡。

到了北京时间晚上9点钟左右，她发来自己哭泣的照片，又是泪水，又是鼻涕，怎么办？

当时德国时间下午三点，当她用视频向我诉苦时，我完全理解并肯定这的确是一个大挑战。

为了开她的心，我给她讲我出差的趣事。

慢慢地，一然消极的情绪渐渐被愉快的气氛感染，最后抹着眼泪说会努力完成播音打卡。

此后，尽管我们有6个小时的时差，但每次睡觉前一然都把自己打卡情况通过语音发给我。

就算有时忘记了，第二天也会补发。

我也坚守承诺，即使要倒时差，即使再忙，每天也都会利用碎片时间完成打卡。

这12天，我们过得很艰难，也很宝贵。

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坚持是关键，反思很重要。

时间管理的践行其实就是坚持反复练习和不断检视、反思，以及调整的过程。

这样才能不断优化每天的任务执行。

之前有一段时间，一然总喜欢先做简单的作业，大青蛙要留到最后。

最后拖拉之下，质量就难以保证。

后来在丫丫老师的指导下，我开始在每天的睡前和一然做3-5分钟反思。

有了反思，找到了问题和解决办法。

接下来几天重点关注并着重调整，问题一般都能有所改善。

现在一然用1分钟就可以完成睡前反思。

正如佳佳教练说的：每个人要学会接纳不完美的自己，永远寻找下一步。

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默默支持，静待花开

作为同学的我们，同一天开启90天践行历程，大家在群里用每天打卡的方式互相鼓励，互相学习。

一开始大家都信心十足，可是慢慢发现，能每天坚持打卡的人越来越少。

这是为什么？

除了有不可抗力的特殊原因外，是不是会有以下原因：

课程理念很难在孩子身上实施下去，孩子不是很主动；

践行中看不到孩子的进步或者还在退步，没有信心坚持下去；

......

类似种种，不知道大家有没有遇到这些困难？

关于这块，我想和大家分享：任何事物要先有量变，才会有质变，在量变过程中，退步和停滞不前是非常正常的。

这80多天里，一然也经历了数次的反复。

清单上写着放学后马上写作业，可是她在第一星期里放学后总是先吃点心，然后磨蹭时间，就是不写作业。

我看这个情况不行，于是马上进行了调整。

在第二周时就让她先吃点心，可是观察下来，作业时的专注度也不高。

第三周，我又改变了策略。我想：一天的学习，大脑一定已经很疲劳了，接着学习效果也会不好，那就去操场上放空一下也未尝不可。

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于是抱着试试看的心情去尝试，没想到每次20分钟的自由玩耍时间结束后，她会自动进入学习状态，专注力也很强。

通过这件事，我反思：当我们在践行中遇到到困难时，一定要多听听孩子的想法。一条路走不通，换条路再试，反正条条大路通罗马。办法总比困难多，找到适合孩子的才是好的。

默默支持，静待花开！这更需要家长有长远的眼光和坚定的信念。

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学会分享，直到温暖整个世界

一然是个温暖的孩子。

这句话一出现，她就一见钟情，后来成为在喜马拉FM播音的加油口号。

生日那天，她信誓旦旦地许下诺言。

90天的践行，我将信将疑：“你真的能做到吗？”

“一切皆有可能！”一然十分坚定。

我无语，本应该被感动，但更多的是怀疑。

然而快90天了，她就这样凭着一半韧劲，一半游戏心态坚持下来了。

感谢易效能时间管理亲子班的导师---丫丫老师对一然播音的推荐，让她能够在看到自己粉丝增加后获得无数惊喜。

YY老师和一然

也感谢大小同学们的聆听和评论，让一然看到这么多温暖的鼓励！

80天过去了，一然的广播也渐渐温暖到更多的人。

她把在学校的学习生活、茶艺课的学习、小记者的采访以及生活中的点点滴滴都写进了自己的时间管理故事。

不仅在播音中传递，还在报纸和杂志上刊登，在记者网站上登载。

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我也经常得到反馈：一然的播音太棒了，我们每天都听；一然播音的故事对我们孩子挺有启发；下次我一定要见见这个厉害的姐姐……越来越多的人在收听一然的播音。

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目前《一然说时间管理》的点播量超过1万人次。

也看到有朋友开始让自己的孩子尝试使用番茄钟学习，只因听了一然的播音。

德国哲学家雅思贝尔斯说：

什么是教育？

教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

教育就是父母用自己的言传身教、以身作则去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动来满满影响它，让它生根发芽、枝繁叶茂。

学会分享，直到温暖整个世界。

让我们把时间管理的种子播撒出去，去影响更多的人，愿每个孩子都遇见最好的自己！

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