今天是什么日子
起床：6.40
就寝：22.00
天气：小雨，冷
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成当天的速写
2.完成社工课程两节
3.当天工作完成
改进：减少做事分心的次数
习惯养成：每日速写小景一张
周目标·完成进度
社工课程学习一章内容（第六章小组工作）
学习·信息·阅读
喜马拉雅有声书每天半小时
健康·饮食·锻炼
继续素食，步行上下班
步数10000+
人际·家人·朋友
保持良好的亲子关系，轻易不发火
工作·思考
无
最美好的三件事
1.画画
2.美食
3.孩子良好的学习态度
思考·创意·未来
继续保持良好的学习态度（画画，阅读）
今日速写加美食
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