上周复盘和这周计划

这周复盘

1：每天十点睡五点起

(3分)6点30起来睡觉有11点睡)

2：每天坚持读一个小时的书，并且写读后感，下个星期把读后感用语音的方式在喜马拉雅读出来(0分书看了没写读后感而且看的时间不到一个小时)

3：135keep246跑步，keep锻炼半个小时，跑步晚上跑(0分这几天没有锻炼身体)

4：每天坚持写晨间日记

(3分写了五天，但是有两天没写)

5：每天坚持分享朋友圈和分享音频

(0分没有在打卡和分享朋友圈了)

工作方面

有时间就用沙子雕下龙没时间，先放一边先把网店搞起来(没弄)

主要事情

1：下个星期五考科目一，星期四要过去，星期二星期四开始看科目一

(8分科目一已经考过科目二已经练好)

2：找出自己网店发展出现了哪些错误列出来，然后应该如何改正。ps软件快捷键要背下来(4分网店问题没找出来，ps背了下来)

  上个星期生活学习方面都是一塌糊涂好好反思一下一些事情，以后事情全部用滴答清单全部安排好每天的事情。由于上个星期有些事情没有做好，惩罚500块给老姐转过去了。

这周计划

生活

1:早睡早起，重新恢复晚上十点睡，早上五点起

2:每天早上坚持写晨间日记

3:锻炼身体要不keep锻炼30分钟，要么走1万步

学习

1：看《高倍速阅读法》并且画思维导图每天至少看一章不规定时间了

2：晚上开始学ps修图

工作

1：多观摩别人雕刻的山水，尝试把别人的东西融入到自己的雕刻中

   

                                                  2018年7月3号