做高品质的勤奋者（一）

在简书上看到一篇热门文章《为什么说绝大多数人都是“低品质勤奋者”？》，文章分析的颇为透彻，切中要害，也解了一直以来存于心底的疑惑。

低品质勤奋者，即事倍功半，或是假装很努力的人。紧跟潮流，关注各种鸡汤公众号，名人讲座一集不落，参与各种学习培训班，但实质成就寥廖，亦没有拿得出手的专业技能。

观照自身，感觉也可对号入座。一直以来，不论学习还是工作，效率总是低于平均水平，这一点也曾困扰自身良久。直到看了这篇文章才有所顿悟。

思维懒惰是变成低品质勤奋者的重要诱因。而思维懒惰又有其心理学上的依据。

心理学家丹尼尔.卡尼曼在其著作《思考，快与慢》中有提到大脑的两种运作模式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，反应快速，但很容易上当。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但却很懒惰，经常走捷径采纳系统1的直觉型判断结果。

这在生活实践中表现为：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。对于困难障碍，人们往往习惯于隔靴搔痒，而并不进行任何实质性的行动，因而结果也常是徒劳无功。

关于应对措施，也就是运用深度思考。用哲学的语言说就是：抓重点，集中精力解决主要矛盾。