我以前只知道别人伤心不开心了去安慰别人;或者自己伤心不开心了别人来安慰我。
我以前不知道还有"自我安慰"这个词汇,最近在一本书里看到这个词。
因为我更擅长于自己批评、自我批判,不接纳自己;想想这个词还真是感觉挺好、挺温暖的。
当自己不开心的时候,没有人在意自己,没有人可以安慰自己的时候,学着去自我安慰。
我不知道是不是从小有经常被父母安慰的经历的人会更好地自我安慰?
本文标题:自我安慰
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