今天是什么日子:今天是10月19日
起床:5点20分
就寝:22点
天气:晴心情:好
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记,记录每天的工作与生活。
二、听读书学习,写读后感。
三、运动锻炼,以散步为主。
财务检视
人际的投入
尊敬他人就是尊重自己,与人为善,以诚信为本,多结交具有正能量的人,为社会多做一些有益的事情。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间读书学习,努力提升自己的人格魅力,提升自己的文化修养。
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:白菜苔子,肉炒茄子、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭:2022年10月19日、长沙
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