2022-10-19晨间日记

作者: 645e2ce505ed | 来源:发表于2022-10-19 07:35 被阅读0次

今天是什么日子:今天是10月19日

起床:5点20分

就寝:22点

天气:晴
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持写一篇日记,记录每天的工作与生活。

二、听读书学习,写读后感。

三、运动锻炼,以散步为主。


财务检视



人际的投入

尊敬他人就是尊重自己,与人为善,以诚信为本,多结交具有正能量的人,为社会多做一些有益的事情。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间读书学习,努力提升自己的人格魅力,提升自己的文化修养。


健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:白菜苔子,肉炒茄子、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭:2022年10月19日、长沙

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