累,心里有点灰,需要鼓励……
悟纳合聚成爱第四十五天作业2019.1.9时人不识凌云木,直待凌云始道高
史慧英
今天忙碌了一上午,快下班的时候有人提醒我有人对我学习心理学的内容不理解,再加上有人利用,说在社会上反响不好,听到这个消息,自己心理的能量有点下降。我就试着用好事情检视自己,我这样做对自己有害吗?对他人有害吗?对社会有害吗?都没有,我为什么那么害怕别人的否定呢?其实是自己没有完全接纳自己。对抗必然导致更强力量的伤害,别人没有学习心理学,他们不了解心理学,在机关工作的固有思维模式让他们不理解,我应该理解他们。这样我就释然了。只要我自己变得越来越好,别人就会改变。
就在我刚发布完这篇简书的时候,看到了李欣年同修的简书,所以重新修改了今天的简书内容。我看到他说星期六保定学院和河北大学的两个学生自杀的消息,心里真是很难过,也很震惊,看到他把学习心理学,把自己活好的同时帮助其他人活好当做自己的使命的时候,我心里也充满了力量,原来我不孤单,一直有一群人和我一起走在同一条路上。
作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情
事件:今天事情很多,所以我很开心。
(1)事情多是年底的常态。
(2)事情再多也可以慢慢做完。
(3)事情多是对自己学习心理学效果的考验。
(4)事情多证明自己用处多。
(5)自己的人生价值大。
具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的,怎么理解的?
一切都是最好的安排。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)遇到不开心的事情很快调整过来;
(2)坚持读书、写字,在群里读《一个人的朝圣》。
3.每天确认自己种的信念,接纳自己的不完美,对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通,我有能力会沟通。虽然我不完美,但我接纳我自己,我允许自己不完美,我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始,每天必做三件事
学一点茶知识;读《一个人的朝圣》、《活着》、《曾国藩家书》
@李欣年:今天你的简书给了我很大的力量,谢谢你让我重新充满斗志。
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