听说就要开学啦？

家长们的状态——太开心了，终于解脱了。

等等。开学？娃们可不这么想。娃们集体反馈：感叹时间过得太快，有木有？作业还没写完，有木有？又要早起，有木有？开学不能疯玩了，有木有？……有木有？

家长们集体行动起来，赶紧检查一下寒假作业、给娃收拾下行囊、带娃选好装备（本笔纸都是基础款）、领娃剪个头发（最重要的是短发，极段的那种）、再大餐一顿……最后的“放纵”。

貌似你一切准备就绪了，但玩博君的“灵魂拷问”来了！

“真的想开学吗？”

虽然呢大部分同学都想做乖宝宝，但是也有一些同学表示：

家长们也纷纷表示：娃上学真是好难哦~

演员马伊琍曾在微博中发过一张送女儿去上学的照片，并配文说：“哎呦喂，今天开学啦！妈妈一晚上失眠，其实我也好愁啊，不知道等下哭不哭呢！”

贾静雯大女儿梧桐妹用了f开头的英文脏话谩骂开学的日子，也是引发了大家的争议，一些网友也是指出这样做不好。

就是讨厌上学，怎么办？大部分班主任都曾反映，每次假期结束后，孩子们都不好管，上课的时候也都不专心，影响学习质量。

别急，玩博君教大家一些“快乐开学”大法吧！

开学，要有仪式感

PART 1/购买新文具

心理学家建议说，终止假期也需要仪式，在假期结束时，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。

接下来，家长们让孩子列好所需的书单和学习用品，家长可以陪孩子去书店购买。在选购过程中，家长尽量引导孩子选择不花哨和时髦的文具款式，以免花花绿绿的文具用品分散孩子的注意力。

开学一定会领取到新书，与孩子一起动手包书皮吧。其实这也是一件蛮有意思的事，把家里不用了的挂历裁好，看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成精美的书皮，然后再工工整整地写上自己的班级和姓名，在小孩子眼中是很有成就感的事情。

要注意的是，我们没必要强迫孩子马上就进入学习状态，只要让他们明白假期快结束了，有点危机感就可以了。

PART 2/打扫下自己的小房间

很多孩子在开学之初往往坐不住，写一会儿作业就要玩手机、玩一会儿，根本就不专心。

这是因为孩子在寒假的时候想玩就玩、想学就学，家长也疏于管教，当孩子习惯于这种片段式生活、学习后，就很难在做事的时候坚持下来。

开学之初，可以从小事做起，让孩子感受到持续性专注、做事的心理转变。打扫下自己的小房间是建立一个好的开始，把新学期的教辅书整理好、把上学期的不需要书本放到柜子里、书桌上清理干净、整理好玩具等都会让寒假的结束有一定的仪式感。

PART 3/美好的回顾

跟孩子多谈谈学校生活趣事，帮助他回忆开心的事情，比如，要好的小伙伴、非常喜欢的老师，或者有进步的事情、新学期的期望。敞开心扉与孩子一起慢慢回忆吧，让孩只子感到学校带给他的快乐。

当然，开学最初，家长也要与孩子互动，比如多与孩子聊聊学校的新变化，对学校、老师、学习的一些想法，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子持续爱上学校，不是逃避学校。

目标、奖励、鼓励、陪伴一个都不能少

01胡萝卜加大棒

很多孩子不喜欢学习、不爱学习，并不是因为他们不想学习，而是孩子们自己不明白学习有什么用处。换句话说，学习能换来什么？

倘若大人们每日辛苦的工作，没有目标看不到方向，在工作中获得不到任何成绩，如同咸鱼一般，还会坚持下去吗？

学习也是一样的道理，如果孩子看不见自己努力有什么成果，自然也就失去了学习的动力。在开学之初，家长可以和孩子谈谈心，鼓励孩子已经很棒了。

如果孩子爱玩一款玩具，我们可以鼓励他将来成为设计师，自己也能设计一款更好玩的玩具。作为本学期的奖励，承诺某个时间段购买其他玩具作为阶段目标的奖励。

如果孩子爱动画片，我们可以激励孩子去写一些小故事、小剧本，将来把自己的佳作也拍成电视......作为本学期的奖励，承诺带娃参加北京玩博会与动画片中的人物合影，或者与玩具小伶姐姐见面、互动。

每一个小小的梦想，都值得夸奖、值得孩子为之付出努力！

02孩子学习也有“绩效考核”

话说家长们上班是不是都有绩效考核呢，完成目标公司都会给予激励，奖励大家的贡献。引导孩子学习也是异曲同工。面对新学期，制定整个学期的学习计划，有利于让孩子了解新学期知识概况。

所以开学之初，就与孩子商量好学习计划和目标，完成后给予一定奖励。虽然如此，怎么给予奖励，给予什么奖励，这里面可是大有学问了。心理学的德西效应告诉我们，奖励孩子也有讲究，有时候父母不当的奖励机制，反而会抑制孩子的学习兴趣，变成阻碍学习的推动力。

比如，父母经常会对孩子说：“如果你这次考得100分，就奖励你100块钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。

家长们要明确，奖励只是手段。在奖励的同时更要时刻关心孩子的动向、内心以及成长的过程，尽可能地陪伴在他们身边。有时候需要弱化家长这一角色，放手让孩子自己去发现，总结，摸索，让他们大胆地试错，大胆地冒险。

03成绩年终总结

你的鼓励是孩子爱上学习的动力。综艺节目《我家那闺女》中，傅园慧是个很特别的存在，非常放得开，一直都非常自信自在地做自己，让无数感叹她的率真与可爱。

傅园慧在节目中谈到从小父母对自己的教育，表示父母一直让她自由生长，做自己喜欢的事，不在乎别人怎么说。父亲一直告诉傅园慧她是一个天才，她是最棒的也是最好的，而傅园慧也这样认为。

正是因为父母的这种鼓励，让傅园慧坚信自己就是最棒的，所以傅园慧无论遇到什么事情，她都能勇敢面对，燃气力量，并且用这几句话帮自己渡过难关。

鼓励，是一种很常见的教育方式，让孩子自我认同，让孩子在遇到开学难题时从容面对。

04陪伴≠陪着，不如一起出去走走

开学之初，孩子肯定有各种不适应情况——拖拉、偷懒、耍赖、无所事事等等。事实上，大部分孩子都会遭遇开学焦虑。

这时候，有空的话，多和孩子出去走走玩玩，让孩子在感受轻松之余，了解他们的焦虑程度。家长们最好多行动少说话，多陪伴少陪着，多关注少指挥，父母用对了方法，就一定能帮助孩子克服，让他们以最好的精神状态迈入新学期。

霍启刚曾发过一张照片，照片中郭晶晶一家三口在街头卖旗筹善款，这一家人穿着很朴实，在街头显得非常低调。

从此刻起：我要成为孩子生命中最信赖的父母、最亲密的伙伴、最可靠的后盾吧。

万事开头难，开学头一周是为了整个学期打下基础，家长们一定要配合学校，及时帮孩子调整好状态。那就从今天开始做起吧，爸爸妈妈们与孩子一起与假期挥手告别，一起努力以全新的姿态迎接新学期，迎接新生活。