年轻时的自己遇到不顺心、不如意的事总是懊恼、后悔、怨天尤人，经常生闷气自己气自己。以至于年轻轻的身体却不怎么好，不是胃肠病就是乳腺增生，总之，脸色经常蜡黄蜡黄的，可以用“凄凄惨惨戚戚”来形容了。到医院检查却没什么大毛病，记得有一次两侧肋骨总是隐痛，检查也没什么毛病，医生最后得出结论是：神经性疼痛。多少年过去，四季交替，岁月更迭，现在的我终于明白：病源于心。心中有事，最易生病。
不知是自己幸运还是命中该遇到渡自己的人，记得有一年暑假，我因为胃肠问题瘦了很多，走路都快走不动了。总是感到浑身沉重，有种头重脚轻的感觉。那个暑假三天两头跑医院，药开了一包又一包，针打了一天又一天，却几乎无效。开学前夕，我遇到一个得了六七年肾病的人，她和我同姓。和她交流后我才发现她是多么坚强，多么乐观。她住过数不清次数的医院，吃过的药，打过的针简直无法计数。她在深圳打工时忽然得的病，可能由于免疫力低下，也可能是原本由于身体体质差。得了病后的她曾经也是几度绝望。但由于孩子小，求生欲也强烈，她后来得知中医有效。就去教授那儿旁听中医讲堂，她也是位很善于钻研学习的人，很快，人体穴位、拔罐、针灸她基本都能掌握。她给自己实验，她坚持服药，后来肌酐竞奇迹般地稳住了。后来，她回到家乡，开始传播中医理念，在老家搞中药材种植基地，她的大女儿也学习中医，十多年后的现在的她竟然还开了中医馆。她不仅自己受益，还传播给家乡人。就是因为遇到她，在她的开导下，我知道她一直坚持读《论语》，尽管她只是小学毕业，但她是个很有智慧的人，她还经常鼓励自己的孩子努力学习，她的家庭没有一丝压抑的氛围，我见到的事和谐、温馨的、友爱的家庭。我就经常到她家去，听她讲解中医理念，听她讲很多人的故事。在她的影响下，我爱上了中医，我也听从她的建议，进行中医养生。渐渐地，我的脸上不再是阴沉沉的，而是笑眯眯的；我的内心不再是抱怨与愤恨；我看别人不再是挑刺，而是总是能发现别人的闪光点；我不再是那种张家长李家短的瞎操别人心的人了……现在的我懂得欣赏别人，看到生活中的美，包容一切不足与缺憾。同时更懂得了爱自己，爱身边的人了。最近听说以前的一个熟人的孩子不想上学，还请了心理医生进行心理干预辅导治疗。以前的这个人还曾经伤害过我，说了我不少坏话。曾经我还恼怒至极，还想过扇她耳光。现在的我虽然不敢以悲天悯人自居，但我的心态早已平和许多，不嘲笑，不幸灾乐祸……总之，觉得事情与自己无关痛痒，对其大人没有了怨与恨，对孩子还有一丝丝同情。
任何时候，人活着就是一个心态问题。你怎么看待这个世界，世界就反射出一个怎样的你。以慈悲心看待人和事，世界反射给你的也是悲悯的一面；以怨恨与愤怒看待人和事，世界反射给你的也是愤与恨。
心态变了，世界也会随之而改变。任何时候，我们遇到任何事都应该从“我”、从“我心”找原因，不要把问题与责任都归结到别人身上，那是极不负责任、推脱责任的表现，最终，伤害的只能是你自己，自己酿的苦酒只能是自己慢慢品尝。这个世界是一个千变万化的世界，但万变不离其宗。做人的宗旨永远是“严于律己，宽以待人”，这个世界原本没有什么救世主，真正的救世主就是我们自己。一切皆因我心起，万事皆由吾心造，而终结于我心。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃。从我心出发，让真诚、善良相伴，你的心态一定会越来越平和，你看到的世界也一定会越来越美好！
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