李香丽香香幸福1000计划第435天
2020年4月5-6日
学习改变命运
1、身体4000步，体能训练运动,冥想，愉悦身心；
2、 心智—喜马拉雅读书坚持学习读《爱自己》《爱的咒语》，听杨老师、赵老师微课，听张飞亮老师的专业课《家庭教育秘籍》，口吐莲花给爱人发信息。
[玫瑰]培养好孩子的自信心，家长首先应做到以下三点：
一是家长应把赞扬和鼓励作为教育孩子的主导方法。生命之初，我们是通过身边的人特别是父母对我们的评价来认识自己的。人是不会因为批评而变好。
二是避免拿别人孩子跟自己孩子比较。
三是正确对待孩子的失败与挫折。
[玫瑰]培养孩子自信心的要义：
1.积极的心态。
2.让孩子有一个健康的身体。
3.确认孩子的优秀品质。
4.表扬、鼓励。
5.让孩子尝到成功的滋味而积累自信。
6.教会孩子准备。
7.教会孩子自我操练。
7.教育孩子自我表扬与暗示。
8.教会孩子接受失败，真正认识到失败是成功之母。
9.把注意力集中在事情上而不是结果上。
10.把注意力集中在扩大孩子的优点上
3、灵魂我相信我每时每刻都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上。
4、做语言的囚笼第244天——不评价，不评判,不受伤，我能行!
5、觉察—今天情绪平和，热情，快乐，坚持学习是我快乐的源泉，闭嘴117天坚持。
付出爱—去朋友家烧烤，打扫卫生给翔宝按摩，每日一善，我以热情的状态生活对家人朋友同仁，给家人同学分享健康家庭教育，同学互动交流。
收获爱——朋友请我们烧烤，洪先生一起整理家务，搬家，其他部门同事工作互相配合，相关部门工作人员的配合和帮助。
6、感恩翔宝假期自己安排时间，和同学外出玩耍，遇到电动车没有电自己想办法解决，你是一个讲卫生、有集体意识强、电脑人才、有计划会考虑别人、孝顺、遇事冷静、说到做到、招人喜欢、有礼貌具有绅士风度，凡事想着别人、学霸潜质模式、记忆力、思维缜密、爱心、细心、有条理、考虑全面、面对事情不畏惧、有时间观念，爱干净会考虑别人实事求是有办法有宽容的胸怀、懂感恩，有责任心有计划善良有独立生活能力强学习兴趣高和同学老师会相处的智慧孩子，放手让我感到幸福的妈咪，宝贝不管世界潮流如何变化，但人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立；孩子希望你是一个优秀幸福的人！
感谢洪先生为了我们的家努力工作，为了这个家再多再大事也努力做好粑粑和丈夫，和我一起整理家务搬家，带我们去烧烤，晚上早早回家陪翔宝聊天处理外在的事情，努力积极生活，被他呵护被他无私的爱我真的是幸福的女人，一定得守好这座金山，齐心协力共同创造美好生活加油。
感谢公公婆婆身体健康天天想着我们吃什么准备食材；
感谢朋友假期邀约烧烤；
感谢杨老师假期早答疑，感谢保安师傅；感谢同事帮助；感谢教委提供平台老师辛勤备课教书让孩子们放假不听学；感谢公司疫情期间的安全保护措施； 感谢这美好的春天。
感谢我自己坚持锻炼身体，为达到目标加油；
感谢家人朋友伸出援助之手；感谢每天都有好事在我身上发生；
感谢29组、2020小组的家人对我的支持；
感谢郑州博瑞智老师的每天微课分享，让我一直走在学习路上；
感谢陶双同学每天带着我们深耕，杨老师的课让我越来越收益；
感谢裴老师每天爱的分享我的榜样；
感谢幽默妈妈深耕同学群们的爱的分享；
感谢西区读书会万老师的的热情读书和鼓励；
感谢政府生活环境越来越好，感谢正常奋斗在一线的各行各业的工作者； 感谢我走在学习的路上，积极面对快乐工作快乐生活，你不学习我学习，你不成长我成长，你不快乐我快乐，我会带着满满正能量的循环带动家人和孩子，我相信我会好好的生活，我一定有足够强的意志，我一定要收获一个幸福快乐智慧有尊严进取心自信心有责任的孩子，我一定能成为智慧的妈妈，我一定能把我的孩子影响和带动到人生成长的正规上去我相信；
感恩妈妈爸爸给予我生命，️妈妈身体健康，爸爸在天堂安好；
感恩健康的犒赏让我存活于世！
感恩生命中所获得的所有金钱
谢谢谢谢谢谢我爱你们 。
7、爱自己--晚上尽早休息，泡脚，做面膜，自己调整好自己，接纳生活给予的恩赐，宽恕他，目标思路已确定，明天继续坚持运动；
口号：敬畏生命，悦纳自己。
正心诚意，持爱前行。
困惑是我的诚实，
敬畏生命，悦纳自己。
践行高端内容！
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