自律是什么？自律的人又会变得怎样呢？而疏远运动的人又会变得怎样呢？这些问题在我脑海里浮现。
先来看看自律的含义：指在无人监督的情况下，自己严格要求自己，改变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的言行。
我观察了同龄人，尤其是男生，堕落都是从疏远运动开始的，特别是毕业后忙于工作应酬享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉，真是糟糕。
跟我玩得最好的三个兄弟，在学校的时候都是很苗条，属于清瘦的那种，毕业后这几年，个个都是忙于工作，为了事业，整天奔波于工作加班、应酬，生活规律也被打乱了，虽然现在在事业上小有成就，可是人却变了样，身材臃肿。
跟当年在学校的时候比，根本无法比了，而我，虽然也忙于工作，但我还是会抽出点时间来运动，以前还每周去踢两场球，现在只是跑步了，身材还是保持不错，没有多大的变化。
我想这就是运动的好处，我也会坚持下去！
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本文标题：疏远运动的人变得怎样？
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