2023-06-09

#同愿归零正念实修 06.08 晚课

过去已过去，不再留恋，将来还没有来，把现在每一天过好，专注于当下，练习把每一天当最后一天来过。放下忧虑，交托出去，完全的臣服。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他