这一段时间几乎每天都会做相同的两件事：打扫房间和做手工，看似很简单的事情，却带的给了我翻江倒海般的感受，让我看到了自己的很多面向，一步步走向更加真实的自己，越来越认真生活。
做手工，其实是我非常喜欢的，隐隐觉得这也是我的天赋所在。做手工可以让我安住当下，心无杂念。有时思绪也会像水一样绵绵流过，但并不会影响我。做手工的安静，专注，重复的过程让我沉浸其中，体验到心流的感觉，体验到无时间感。我想这和禅修冥想之类有异曲同工之妙，也许本质上是一样的，是更适合我的一种修行方式。今年安静做手工的时间很多，明显感觉到心态越来越平静，头脑中杂念越来越少，整个人的状态都是越来越好。
现在做手工也不是盲目的，不似从前那样这个想做，那个也想做，囤积了一堆材料，却不见成品。现在有个计划和目标：要亲手打造一个温馨美丽的家。所以做的大多是家居和实用性的做品。这也让手工的过程多了一些方向和踏实感，不盲从，不比较，慢慢跟着自己的安排走。
除了享受这个过程，有时候，做手工也会让我看见自己的很多负面。比如，有时候觉得浪费时间（现在这种想法已经越来越少了）。有时候会急于看到成品，急于完成而出来很多焦虑和不安。这个时候就不想停下来，想着一直做直到完成。所以，当被打断，比如到做饭时间了 ，比如孩子需要陪伴了，就会很难受，不想停下，经常会做饭草草了事，对孩子失去耐心。最近越来越觉察到这个心态，于是经常问自己，做手工是为了什么？难道不是享受手工的愉悦和疗愈过程吗？这么急于完成，光要结果不要过程，即使出来满屋子成品又有什么意义呢？当然，也会享受美美的成品带来的成就感和自豪感，但更多的，是修炼自己的心性，让心安静下来，这才是手工对于我更深刻的意义。
清洁房间（其实就是做家务），这个工作我专职做了十多年了。搬家之前，心中早已无比厌烦，到最后干脆不做了，任凭屋里乱七八糟，乱成一锅粥。搬到了新家，一切都是全新的，干净整洁，让我有一种珍惜感。重新激发了我做家务的热情，加之自己规划的人生方向，让我对这件事更多了几分认真的态度。经常每天都会花两个小时来做清洁，带着觉知的擦拭和清扫，还有一种仪式感在里面。越用心，反而越出来很多情绪，很多时候是一种愤怒。比如，被桌椅碰到了很痛，会愤怒。屋里的家具总会碍事，要搬来搬去，会愤怒。孩子把东西丢的哪都是，会愤怒。清洁的时间很长，做也做不完，会愤怒……这时候往往会以自己的方式发泄一通，发泄出来了，情绪归于平静，继续打扫。
专注的打扫，全身心的投入，同样会让自己安住在当下。往往刚打扫一半便满身大汗，等完工后，享受着干净整洁的环境，身体和情绪排毒后的轻松，这时候安安静静坐下来读会书，常会感叹：这美好的生活！我喜欢！
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