近期事情很多。随着事情不断往前推进，团队也愈来愈壮大，感觉每天都有一种无形的理论推着自己往前走。但是，再忙，也要停下来，让灵魂跟上自己的脚步，反思自己还需要改进哪些地方，让自己更加优秀。
1.减压的方式不只有吃
近期压力确实有点大，在以前自己减压的方式多半是通过吃。累了，不开心了，压力大了，都想借助吃来让自己变得开心。但随着自己的健康慢慢提上日程，同时也了解到，其实人对食物的要求并没有我们想象的那么多，也就是人吃进去的食物远远大于身体所需。这样导致的结果就是肥胖，以及肥胖引起的一系列问题。了解了这个真相后，自己也开启了轻断食的模式，每周两天饮食不超过500大卡，刚开始有点难坚持，后来基本上能达到要求。在这个过程中，如果自己感到饥饿，一方面会让自己多喝水，另一方面，也会转移自己的注意力，比如听课，散步，与朋友聊天等。所以，自己也找到了自己减压的方式，这样体重也自然得到了控制，目前确定除了偶尔会觉得有点饿外，精神状态，睡眠，运动，每一项都很OK，所以，轻断食可以坚持下去。
2.管理员工的亚自我
以前对这样一句话“管理就是激发员工的善意”，不是很理解。自从了解了“亚自我”的概念，才慢慢悟出了里面的真谛。所谓亚自我就是每一个人表面上是一个自我，但是，我的下面还有7个亚自我。这7个亚自我相当于7个轮值CEO，它是在不同的场景下发挥作用的。我们通常认为的这个人是什么样子，是因为他在一个比较恒定的环境，这个环境包括家庭环境、工作环境、他的人际关系，整个的这个稳定的环境下，他一直在值班的那个自我是那个样子的。突然有一天这个场景在别人不知道的情况下发生了改变，我们仍然认为那个人还是那个人，实际上他已经由另外一个亚自我在那儿值班了。所以，要管理好员工的亚自我，或者激发好的亚自我，就需要给员工营造好的氛围和环境，让环境去影响人，改变人，这就是作为管理者最重要的事情。同时，要用对激励方式，前提就是了解人的亚自我，这一点非常关键，所以不要一厢情愿，不要自以为是，管理要从了解人性开始。
3.事情没有做好，是因为下的功夫不够
今天和员工谈话，也意识到员工和自身都存在不少的问题。员工目前自驱力是有的，但还缺少工作的方法，同时在具体的事情上下的功夫还不够。反思自己，每天也沉浸到了自己擅长的和轻松的事情上，对难的事情和重要的事情反而有所拖延，所以事情本身没有那么难，就是要把时间和功夫下到位。现在开始，多花点时间吧，多一点努力，事情就会向前推动。
每天都是新的一天，加油吧！
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