时间过得真快，在时光流逝中，我总想让自己进步一点点，不想无所事事地过完一个又一个月。为了让生活有目标，也为了生活更充实，我计划如下：
一、读书方面。
读电子书《皇帝内经》，对自己有用的知识做笔记，把第二部看完。把《老舍谈写作》这本书电子书看完，再写读书笔。
二、每天自由书写10分钟，复盘并写下三件开心的事。上个月看完的《素颜女神：听肌肤的话》，这个月写书评或者读书笔记。
三、听书方面，每周樊登读书上听一本新书。在B站上听欧丽娟讲解《红楼梦》每天最少听半个小时。
四、运动方面，最少晨跑十次，每次五公里。上瑜伽课，这个月最少上8节课。
五、每周学做一道家常菜，或者一道面食（甜品），提高做饭水平。
六、把餐厅两个柜子里不用的东西彻底清理，腾出空间。
希望我这个月任务能顺利完成，过得充实而开心，也希望自己有所提高。
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