这几天也不知道怎么回事，早起跳绳跳到200左右时，我的运动手环就开始红色报警了，上面显示说我已经在做极限运动了，并且我的心率到达了190次，这可把我吓坏了，而我当时自己并没有感到任何的不舒服，当然除了有点累。
看着手环总在报警中，我当然第一反应想会不会是坏了，转念又觉得不可能，平时不运动的时候好好的，以前跳绳的时候也很正常啊，我想是不是太久没运动的原因。
继续跳绳，我依然没感觉到任何的不适，但当我跳到500时，看着仍旧报警中的手环，我还是不敢再往跳了，想想还是休息吧，休息一会过后，手环上又显示了正常心率。
以前跳到3000都没事，这两天跳到200手环就报警了，那我明天还要不要继续跳绳呢？
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