坚持母乳喂养的理由有很多，放弃母乳喂养的理由也有很多，其中奶水不足这一点可以占到百分之七十。越来越多的宝妈因为奶水不足的问题烦恼。
那么为什么会奶水不足呢?
1.妈妈承受精神心理方面的负担会引发奶水不足。
分娩时过度紧张，产后忧心宝宝健康，产后家人关爱缺少等心理因素会增加妈妈们的精神负担，都可能会引起奶水不足。妈妈的睡眠状况不佳，精神焦虑或有较大的压力等因素，都可能导致妈妈奶水不足。
2.妈妈的授乳方法不当会导致奶水不足。
(1)不正确的喂奶方式更易引起奶水不足，所以妈妈应该学会用正确的方式喂养宝宝。
(2)妈妈也要注意，喂奶的时间间隔应由宝宝决定。如果按时喂养，就会减少妈妈的母乳量。
(3)妈妈若过早给宝宝添加配方奶，使得宝宝的吸吮次数减少，随之减少了对妈妈乳房的刺激，就会导致奶水不足。
3.妈妈自身的身体因素，也会导致奶水不足。
(1)妈妈身体素质较差，有贫血、气血不足等症状将会导致奶水不足。同时，如果妈妈的乳房发育不良，乳头疼痛，也会导致缺奶。
(2)妈妈甲状腺水平偏高或偏低也会影响母乳的分泌量。
(3)若妈妈产后曾大量失血，那么在妈妈身体恢复前，乳汁分泌可能会一直受到影响。
(4)胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里，在排出或取出前，这可能会导致奶水不足。
(5)若妈妈用药不当，比如误服了避孕药物，可能会造成奶水不足的现象。
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