晚上婆婆问我，你啥时候再去看医生啊？
我才记起来，我身体是亚健康的状态。
以前一趟就睡的我，现在躺着都睡不着。
医生说，我记性不好，在衰退。
下次就诊想问问，是不是要老年痴呆症了。
好了，开个玩笑，回归正题。
看过一个博主科普，大脑拥有1000亿个神经细胞，大脑只占人体重量的2%，但消耗的卡路里占了25%。
如果取出沙粒大小的一块脑组织，它含有10万个神经元和10亿个连接，神经之间的连接产生了记忆信息在大脑中的传输时速431公里。
大脑平均一天会流失8.5万个脑细胞，一秒钟流失一个。意味着如果你不经常动脑子，神经之间连接无法得到刺激，一年浪费3100万脑细胞。
如何才能让自己的记性变好呢？
第一点，还是常说的早睡早起。
第二点，不要胡思乱想，以前在书上看到一个知识，写着胡思乱想会让脑子变笨。
第三点，不要一味沉浸在无脑的任何事情里，害怕动脑子，比如，背书，记东西等等。
所以，每天多动动脑子，让脑细胞产生价值吧！
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