2023-09-06

一、运动

运动10min

二、冥想

10min

三、感恩

3件

四、成功

五、收获

《不咆哮，让孩子爱上学习》（田宏杰）：

1. 鼓励孩子三步法：先夸具体行为；然后从行为中抽取出品质或能力；最后将这种行为品质或能力迁移到未来的行为中。从行为到品质，再从品质到未来。

2.有效批评有两个方法：一个是对事不对人，不能说“你怎么做得这么差”，而要换成“我们看看，哪儿做得不够好，如何把它改得更好”，或者“我们看看哪里出了问题？怎么去把问题解决了”。和孩子站在同一角度，用“我们”来开头，说具体的问题怎么改进，主动去找办法。二是用否定词暗含正面含义，利用大脑听不懂“不”字的特点，将“很差”转化成“不够理想”，将“潦草”转化成“不够整齐”，让孩子听懂父母的期望和建议，积极地解决问题。

六、改进

签字审批权一定要主动让给领导，这既能给领导面子，也能降低自己的责任风险。如果领导误认为我是在逃避责任，那么我就在右下角签字，让领导在指定位置签字。多一个人签字，就多一关审核，就增加一分安全。