1.体脂率降低并努力维持18左右，继续坚持每周至少5次gym，lionheart的消耗calorie 达到12w全年;

2.语言重新考，不要拖延申请；

3.留长发！！！！！！

5.小花园的花花需要种好，花期搭配好，花园初步成型；

6.完成三次长距离越野跑；

7.长距离长途旅行2次并写记录；

8.学会视频剪辑；

9.自己全线完成一次家人出游；

10.考下FRM或者司考；

偶然或许发生事件：碰到个有趣的人并拿下他黏死

2019年小tips