受
今天在外面买菜，接到朋友的消息，然后是一件，嗯，你是没有想到的事情。内心当时觉得非常的意外，有一种小情绪，突然生了出来。只好朋友细心的解释，我察觉到朋友的细心耐心，也留意到自己的情绪，慢慢平复了下来。
觉
留意到自己的模式，其实对于朋友的一些事情，嗯如果需要帮助都是非常乐意的，有一些不会，问的特别细致。当朋友说你的，以为你的模式，内心的抵触情绪，一下子就升了起来，如果是这样，我会了解来龙去脉，但没有任何的详细信息让我不知所措。
悟
细致无论对待任何人、任何事，坦然面对，细心，细心，细心。
行
把事情确认清楚，再做决定
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