美文网首页哲思想法简友广场
2019-08-11《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

2019-08-11《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

作者: 骑梦为马 | 来源:发表于2019-08-11 22:35 被阅读0次

卡尔 纽波特道破了一个真相:知识工作者大多数的时间都用在处理肤浅事务上。人们也没有自己认为的那样工作了那么多小时。举个例子,根据科学的跟踪和分析,那些号称自己每周工作70多个小时的人,平均工作50多个小时而已。

本书分为两个部分,第一个部分用来说服我们接受深度工作;第二个部分则是告诉我们如何深度工作。下面就是这本书的大纲:

第一部分理论

深度工作是有价值的

高级技术工人

超级明星

所有者

如何在新经济形势下成为赢家

深度工作帮助你迅速掌握困难的事物

深度工作有助于精英级产出的实现

深度工作是少见的

度量的黑洞

最小阻力原则

忙碌代表生产力

对互联网的顶礼膜拜

对生意来讲是坏事,对个人来讲是好事。

深度工作是有意义的

从神经学角度论证深度

从心理学角度论证深度

从哲学角度论证深度

深度智人

第二部分: 准则

准则1 工作要深入

选定你的深度哲学

习惯化

要有大手笔

不要独自工作

像经商一样执行

图安逸

准则2 拥抱无聊

不要不断分心, 而要不断专注

像罗斯福一样工作

有成果的冥想

记住一副牌

准则3 原理社交媒体

在你的网络使用习惯中采取关键少数法则

戒掉社交媒体

不要用网络来消遣

准则4 摒弃肤浅

一天的每一分钟都要做好计划

定量分析每一项活动的深度

像老板申请浮浅工作预算

5点半之前结束工作

变得不容易联系到

结论

相关文章

网友评论

    本文标题:2019-08-11《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/efdejctx.html