秋冬是特别容易生病的季节,感冒咳嗽样样不落️我前段时间就是感冒发烧咳嗽,我本来就有慢性咽炎,这再加上感冒,真的是超级难受了,鼻子也不通气,嗓子里还有痰,有种想咽东西又咽不下去的感觉,有时候咳嗽甚至觉得能把肺咳出来,真的觉得自己是个废人了
好在我有一个万能的妈妈,做了柠檬膏给我吃,咳嗽就好很多了,拿好小本本开始记了
准备材料: 柠檬6个,回黄冰糖(蔗糖)2斤,陈皮备一点
✔️步骤一: 新鲜柠檬放盐洗净外皮, 沥干准备好,去头,去腚,去籽,切片。
✔️步骤二: 我用的是黄冰糖,也可以用其他冰糖代替,砸成小碎渣。
✔️步骤三: 把柠檬片,冰糖一层层码好放进沙锅内。
✔️步骤四: 码好之后上火小火炖7小时,冰糖要足够多不然容易烧干哦。
✔️步骤五: 把盖子,瓶子,开水消毒,趁热装出锅的冰糖柠檬膏,加入蜂蜜,扭紧盖子,就可以啦。
喝了一段时间我就嫌麻烦不喝了,因为还要弄着弄那的操心制作❌我就从网上买了一瓶❣️九秋居 十味御灵膏❣️来喝,这个膏滋是黑棕色的膏体,可以直接打来用水冲一下来喝,我从冲了一杯试试,有淡淡的中草药的味道,凉凉的薄荷味,味道甜甜的,很好喝
喝了一个星期,嗓子就舒服了很多,看到效果后我就每天坚持喝一杯每次10—20ml就行,一瓶大概喝了一个月我一共喝了三瓶,嗓子就完全好了,也没有想咽东西咽不下去的感觉了,也不会干咳了
嗓子好了以后我还是依然坚持每周喝两次这个膏滋来预防感冒咳嗽,我感觉这个东西还是不错的,建议你们可以试试~
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