最近在研究行为经济学，对于初学者来说，推荐4本书给大家：
《思考快与慢》---讲理论；
《错误的行为》---讲案例；
《助推》---讲执行；
《稀缺》---讲心态；
0 1 什么是稀缺
稀缺是一种感觉，是拥有<需要的感觉。这种感觉(心态)能俘获人的大脑，改变我们的思维方式，进而影响我们的决策和行为方式。 实验表明，对于一个曾经挨过饿的人来说，在以后即使食物富余的情况下，他还是会本能的对事物增加关注度，任何跟食物相关的内容都能刺激到他的兴趣。
为什么人类偏爱甜食？《人类简史》中这样解释，追溯到采集时代，那时候没有糖，人们获取甜味只能通过树上的熟透的果子，作为一个3万年前的采集者，发现这样一颗果子树，肯定爬上去吃个痛快，不然被其他动物发现，就一颗也不剩了。可见人类对甜味的稀缺感早已植入人类的DNA中。
为什么女孩要富养？其实也可以参考稀缺的方式，要给予她，直到她感觉到我拥有的足够富足，以后在遇到类似的场景 或事物才不会有稀缺的感觉，才能在当下做出相对更理智的决定。而男孩则不给足，让他有极强的求生欲去拼去抢夺，去靠自己的努力争取获得。
0 2 稀缺的两面性
任何一件事都没有绝对的对或错，都有其两面性，同样稀缺也会带来好的和不好的一面。
专注（好的一面）
让我们专注在紧迫和重要的事情上，它迫使我们做出选择，能让所有抽象的事变得具体起来。比如 我的很多汇报材料的PPT的结构，都是在汇报前一晚或者当天早上跑步时想出来。因为这个时候，我的所有精力都集中在这个PPT的逻辑上，也就是所谓的心流效应。
管窥（不好的一面）
让我们忽视其他可能重要的事，因为它限制了我们的视野和思维，仅看得到专注范围内的细节。比如在生某人的气时，就会抹去记忆中他好的积极的一面。
0 3 稀缺的本质
亨利·大卫说：“一个人的富有程度，与他所能舍弃之物的数量成正比。”因此稀缺的本质是没有余闲，没有可以舍弃的资本。
同样都是筑巢，为什么蜜蜂和泥蜂的巢有那么大的差距？原因是筑巢所需材料的稀缺程度。蜜蜂是用蜂蜡来筑巢，一个蜜蜂要分泌1kg蜂蜡需要吃掉8kg蜂蜜，而采集这8kg的蜂蜜则要在花丛中飞9万次，因此蜜蜂特别珍惜蜂蜡，小心翼翼的把蜂巢筑造成标准的六边形。泥蜂是用泥巴筑巢，而泥巴很富余。
蜜蜂和泥蜂的蜂巢
加拿大政府曾为低保人群提供教育补助，对于低保人群来说，原本是件好事。但事后统计发现，这笔补助的领取率只有6%。原因是领取补助需要先去银行开设独立账户，大家都知道银行的工作时间短，流程复杂，而低保人群白天一般都忙于应对各种工作，根本没空闲去开户，因此这也是导致领取率低的一个原因。
0 4 如何摆脱稀缺
既然稀缺的本质是没有空闲，那就努力给自己创造空闲。
拒绝
之前看到一篇描述关于产品经理日常工作的文章，说一个新人（PD）刚入职一家公司时，经常会被邀请去参加各种会，但每个会都不需要自己决策什么。所以奔波于各种沟通会的PD们，快推掉跟自己无关或关联度不大的会，把精力放在目标用户身上，或者跟用户待在一起吧，你会发现原来用户还有那么多的需求未被满足，而我们却只会躲在会议室里开会。
冥想
试着每天/每周固定的给自己的大脑放个假，跑个步，练个瑜伽，或者静心打坐...。现在我觉得每天早起的1-2h，是我一天中最富有的时段，可以自由支配 无人打扰，想干嘛干嘛，哪怕是窝在沙发上刷刷剧或者出去跑几公里，让大脑放空或者让思路天马行空的飞转（是不是像极了杠铃效应）。
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