今天中午发现，如果在我已经发觉精力不够，觉得困倦，想休息睡觉的情况下，我绝对做不出什么好事情。我需要在还没有觉得困倦的时候，就去休息；在工作持续了一段时间后，主动停下来休息。
精力像一个蓄水池里的水，做任何事情都会消耗它，除了去休息，但是休息又会浪费时间。所以，每天其实对我来说都是一个优化问题，在时间有限和精力需要时不时补充的情况下，如何完成我的目标，得到一定的结果。
有时候，就像踢足球一样，我（球）快要出界了，于是我得马上把自己拉回来。这是靠自律，也是一种消耗精力的手段。引用罗振宇的话来说：自律，是让自己变得更好，事情自然就会好。
并且，今天的休息情况还会影响到第二天的整体发挥。而我所知道的是，保持规律的作息可以提高我整体的适应度。很多人直到中年时期才能稳定的保持自己的作息，那我呢？
今天中午发现，如果在我已经发觉精力不够，觉得困倦，想休息睡觉的情况下，我绝对做不出什么好事情。我需要在还没有觉得困...
这几天忙着问诊之路，花费的精力太多了，当初在急诊科进修的时候，已经很累，如今要消耗两倍的精力。 想一想休息半个小时...
消耗精力的爱情，是我一生中最大的伤痛！它让我很难读懂，女人的心情是何等的精明！听不到她的心声，收不到她的回应！干着...
原来在一段很不开心的关系里的时候，朋友送了我一句话“你没有和他在一起的运气，是因为你有更好的运气”。 ...
前天傍晚5点40，因为要搬家了，老婆收拾出租屋的剩余物品，坚持要将一大推纸箱送去废品回收中心。拆开，铺平，打包，一...
消耗精力的社交 自从我创业才发现，交友中也存在二八原则： 往往只有20%的朋友是有价值的，但他们会给了你80%的认...
健康快乐成长就好！ 于自己多努力，自律人生给自己生活的底气，于孩子顺其自然，她们自己掌控自己的人生，我负责给她们提...
*精力的消耗与恢复是人类最基本的需求，我们称其为波动。 *波动的反面是直线:精力消耗大于恢复,或者精力恢复大于消耗...
精力的消耗与恢复是人类最基本的需求。我们称其为波动。 波动的反面是直线：精力消耗大于恢复，或者精力消耗小于恢复。 ...
警惕精力消耗陷进 ——垃圾信息及垃圾食品的摄入正在消耗你的精力值 大体上说我们日常精力无效消耗的原因有两个：...
本文标题：冒着消耗精力的前提下写下的这段话
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqgovttx.html
网友评论