20191022
导图章：专注提升10倍效率
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树的能量
导图章昨天在喜马拉雅听了司冰冰老师：《树的能量（自我疗愈）》课程；主要是讲你我该如何处理负面能量？
其实这个课件我很早就听过几遍，昨天再次听还是让我有很大的收获，因为我在听的时候就用幕布做了笔记，刚才又用导图整理一遍；导图章坚持有输出学习才是真正学习；
自然界很多植物都很值得你我去学习；今天学习的就是树的能量；先让你看一张提升10倍效率的导图：
导图章这次学习学习到什么呢？请听我娓娓道来；
负面能量卡住你不能动
现在已经进入身心灵觉醒时代，你如果还不提升自己身心灵的能量，未来的路真的很难走，总会卡在自己负面的情绪中无法自拔；
人生的问题很多，负面情绪也是很多的；关键是不要被这些负面卡住，继续前行上路；
【被负面能量卡住的例子】
失恋了走不出来，这个不分男女，做出一些极端的事情：自残、自杀、杀害另一半等；
记得导图章失恋的时候也花了2年的时间才走出来，那2年真是很难过，想到我跟他的事情都很好哭，放不下他；记恨着他对我做的事情；
一夜间倾家荡产，一部分能重头再来；另一部分的人就选择结束自己生命；之前听我老板分享她的一个朋友倾家荡产倒欠很多钱，选择结束自己生命；
还有很多负面事情，让你久久不能忘怀；一想到就会很生气、让你咬牙切齿；这些都是你被负面卡住的情况；
那么我们应该如何学习树的能量；
树的能量 4方面
一是 抓住核心问题；
树在成长中一定会有枯枝败叶，人在成长中一定会遇到很多问题；
树是怎么处理枯枝败叶呢？首先它不会停下来，而是用【成长和发展】去解决枯枝败叶；
试想一下它停下来处理枯枝败叶，大部分好叶子、好枝干又该怎么成长呢？树不会放弃每一片叶子，除非它自己枯黄了；
人是最最最容易卡在负面事情中的，总把自己当成受害者形象；还时不时想想负面事情，生气一番；
你不是自己跟自己做对吗？导图章易经李淙翰老师说：厌=恋；什么意思呢？
你越讨厌一件事，到处跟别人说，说明你在跟这件事谈恋爱；这件事你就越放不下；
人生那么美好，何苦紧抓负面事件不放呢？宇宙的法则：关注什么，什么就越多；
你越关注负面事情，吸引到什么就越多负面；这就是人倒霉的时候，喝水都能被呛到；
反过来你关注自己成长和发展，不断提升自己；让自己比问题更大，请问这些问题还是问题吗？
所以用成长和发展替代对负面事情的关注；你才能越活越精彩；
二是 持续扎根；
树要长高就必需持续扎根，冰冰老师说树往下扎根10米，才能长高10厘米左右；不然悬崖峭壁的树如何能生长呢？就是因为根扎的够深；
人呢？总是想快，当你的根扎的不够深，快只是一时的；一旦遇到变故让你连根拔起；古话：德不配位，必有殃灾；
树让自己扎根就是让它跟应有能量匹配，它才能持续不断成长；
人也是一样，你想成功；你就的不断让自己扎根；可能是这几年不断学习，我满满放下，不羡慕别人成功；每个人都有自己的节奏；
导图章2016年下半年加入樊登读书会，一直坚持到现在每周学习一本书；2017年学习李氏易经，已经学习4门课程；2018年坚持一年早起，每天写一篇导图文章；
这些都是我扎根的动作，我始终相信机会有留给有准备的人；人生最遗憾的是机会来了，而你只能眼睁睁看着它溜走了；
三是 一心成长，不期待；
树就是这样一心成长，不会有所期待；树一直努力扎根、长高，迭代自己；枯枝败叶落下后，新的叶子才能更好长出来；
人却不一样，学习做事总会有期待；这种期待总会带来很多负面情绪；
导图章做教育5年多，学生每次大考结束，总是期待自己这次要考好一点；有期待的学生基本上都考得不理想；
以前我做事也很期待别人认可、赞扬，如果她没肯定我，我一定会很失落；现在放下很多，做到完全不期待也是不可能的，不过我在努力去做；
四是 树的独立性，不依赖；
你没看见那棵树是依赖其他树而成长的；依赖什么，什么就会反过来伤害你；
你依赖老公，老公出轨的时候就是伤你最重的时候；你依赖孩子，孩子不听话叛逆的时候就是伤你的时候；你依赖工作，被辞退的时候就是伤你最重的时候等；
我们要有独立的意识，成长永远是自己的事情，不需要别人的参与；导图章在学习郑委老师教育理念的时候；
郑委老师说：”我们改变不了任何人，唯独能改变自己；别人是因为你的改变而改变的“；可是很多人就是总想着改变他人，因为改变别人很简单，改变自己很难；
这点我很早就认识到，我一心只为改变自己，成长自己；让别人因为我的改变而改变；
张德芬老师也说：”亲爱的，外面没有别人，只有你自己；“成长路上只有你自己，学会独立不依赖；你才能真正做自己，活出自己光辉灵性；
欢迎添加导图章个人微信号：1169662083， 本人超喜欢美乐家超市价值观：
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导图章坚持两个原则：
原则一：专业事情找专业人，我找的是托妈；
原则二：有用比有道理更重要；导图章相信自己切身体验的结果，用事实说话；
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