信心，是靠解决问题建立的

小时候，我们遇到不能解决的问题，哭闹一下，就会有大人过来帮我们解决。长大后，我们哭一下都觉得难为情，遇到问题只能靠自己了。

面对问题产生的焦虑，我们应该去做些什么，去放松自己，这好过什么事也不做！人们遇到问题很正常，产生紧张也很正常，但这紧张焦虑是无法解决问题的，要学会直面问题，那怕是改变一点点也好。

遇到问题，解决问题，在一点点地改变，而当所有的一点点汇聚起来到了一个临界点，事情就会被我们解决。我们的信心，就是这样一点点地建立起来的。