从十几岁的月经来潮，到二三十岁的怀孕生产，再到50来岁的更年期……女性的一生似乎总是“波澜不断”。而绝经，更是重要的健康“分水岭”。
顾名思义，绝经指女性的最后一次月经。由于卵巢内卵泡用尽，不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致月经停止。绝经是一种正常的生命现象，对平均寿命不长的古代人来说，女性绝经甚至代表着一种“解脱”，让她们终于不用再没完没了地生孩子了。然而，随着现代人寿命的延长，女性在绝经以后，还有很长的生命要面临各种疾病风险。因此，它成为一道健康坎，甚至让不少女性有了“更年期恐惧”。
绝经的本质是卵巢功能萎缩引起的雌激素缺乏，引发一系列短期和长期危害。刚刚绝经时，多数人会出现面色潮红及潮热、心悸、胸闷等血管舒缩功能失调表现，以及失眠、情绪不稳定、抑郁等精神神经症状，性欲和性生活质量也会受到影响。更重要的是，失去雌激素这个“保护伞”之后，心血管疾病发病率明显增加，成为65岁以上女性的主要死亡原因。此外，绝经后大量的骨流失造成骨质疏松，使腰椎、髋骨等骨折的发生明显增多。
女性的闭经可分为两大块原因，考虑原发性的原因，原发性基本是由于遗传因素，或者先天性的发育不全引起，占的比例比较少。临床多是继发性的闭经，继发性闭经的原因包括：
1、下丘脑性的闭经，临床比较常见。如精神紧张引起的或者是过度的运动，药物类的闭经如口服短效或者长效的避孕药，或者紧急避孕药。也有环境或者气候的骤然变化，如南方的女孩子，考大学到了北方，与之前环境气候截然不同，也容易出现闭经；
2、垂体性的闭经，垂体性的闭经，以前卫生条件比较差，可以经常看到叫席汉氏综合征的病人，即产后大出血导致了垂体坏死，就会出现垂体性的闭经，还有垂体肿瘤也可以导致垂体性的闭经；
3、卵巢性的闭经。最常见的就是卵巢早衰，20-30岁的病人都可以见到卵巢早衰的现象；
4、子宫性的闭经，宫腔的粘连、宫腔手术甚至子宫切除以后，都可以出现子宫性闭经。
洗髓功对女性的好处：永保青春、延缓衰老，淡斑祛皱，尤其对妇科积液炎症、阴道松弛、宫寒、月经不调、痛经、闭经、不孕不育、性冷淡持续改善，效果明显。
女子洗髓功与众不同的关键和核心，是通过女性生殖区吊甩重物，达到其他锻炼方法难以企及的良好效果。
女性任脉不通易得病，任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下异常，胸腹胀满疼痛等;任脉虚衰可表现为胎动不安，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。女性日常保健，调理任脉是必不可少的。
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1、面若桃花：修炼女子洗髓功明显改善皮肤粗糙、松弛，面色蜡黄、灰暗，淡斑皱纹，而呈现皮肤紧致、嫩滑、白里透红的状态。
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3、活络气血：改善手脚冰凉，气滞血瘀等情况。
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