心外无物

心外无物，当一个人的心情不好，或者一个人的人际关系处理的很糟糕，这个时候不是急于去向外求证，想方设法寻求处理好人际关系的方法，而是要梳理好自己的情绪，安定好自己的内心。

当你的情绪和内心安定下来的时候，一个神奇的事情就会发生，这个时候，莫名其妙地身边的一些事情，就会悄然变得顺随自然，如有神助，其实，这一点也不虚幻和神奇，心外无物，惟心所造，要想处理好情绪和人际关系问题，首先要处理好自己和自己的问题，当自己和自己和解、不冲突、不对抗的时候，一切都是那么自然顺随。