大理冬樱
最近越来越无精打采，不知道为什么？
本以为只是冬天嗜睡，可慢慢地发现，睡醒了也无精打采，不知道是睡多了，还是对于工作的不满意，造成的价值感低下，尤其是上个月底。
也不经意间看到网上有人说，冬天是抑郁症的高发期，因为冬天季节常因其特殊的气候、环境因素导致很多人不愿出门或者不便出门。
可能是长期在室内的原因导致的，至少对我而言是这样，平常有空都喜欢出去逛逛，哪怕一个人也想出去，可是随着天气逐渐变冷，出门不到五分钟拿快递就会瑟瑟发抖，也就不愿意出门了，最近一个月都没怎么出去。
宅家大概是导致我不开心的主要原因，不知道你有没有因为长期不出门而闷闷不乐的经历呢？
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自我价值感低。提升自我价值感。
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本文标题：冬天为何容易低价值感
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