609

作者: 金盏草_f07f | 来源:发表于2021-06-09 23:18 被阅读0次

今天学习的课程主题是自我控制

自我控制,是一种抵御外界的感性诱惑,坚定实现理性目标的能力。我用一个公式表述,就是:长期目标 + 自我控制 > 短期欲望。自律给我自由。

经常听到别人说越自律的人越成功,我感觉我离成功差的距离就是自律。曾经很多次告诉自己说要起早练习瑜伽,但是每次都没有做到,自律在我这里似乎没有什么概念。后期还是要给自己定目标,选择做一件事坚持21天,先养成自律的习惯,好的习惯慢慢就可以变成自律。加油!

相关文章

  • 609

    609

  • 609

    忙碌的一天就这样过去了,小升初报名真的是有高考的紧张度,这也足以可见家长的重视。今天见了所有学生的家长,真真切...

  • NO:609

    史玉柱营销心得读书笔记5 征途游戏的八字方针:荣耀、目标、互动、惊喜。 1、分析游戏玩家,玩游戏的人没有生理需求、...

  • 609

    傍晚正在跑步,接到同学电话,晚上一起吃饭,陪个客户,一问,还是同学,只不过我和他们两个都是同学,而他们不是直接同学...

  • 609

    今天学习的课程主题是自我控制 自我控制,是一种抵御外界的感性诱惑,坚定实现理性目标的能力。我用一个公式表述,就是:...

  • 609

    《又过独木桥》 从这头到那头,只有一截枯枝蚂蚁们来来往往它们碰见了握握手,或者头也不回。有时举着一颗食物有时衔着半...

  • 福彩3D:281期

    开奖号:609 加油

  • 亲子(609)

    2018.11.30 星期五 阴 今天的天气阴乎乎的,仿佛是冬季在告诉人们:别不把我当回事哈,以后再这样成天...

  • 609 利益

    历史是循环往复的,在这一点上毋庸置疑,是因为,历史是由人构成的,人性当中的光辉与卑鄙则是永远无法被他人替代的! 出...

  • 609 随记

    日更609天(2022年12月20日 星期二 阴) 这几天,老汤的症状几乎没有了,就是乏力,偶尔咳嗽,因为始终还没...

网友评论

      本文标题:609

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wqiyeltx.html