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这些稻城亚丁旅游高反处理技巧太全面了,赶快收藏

这些稻城亚丁旅游高反处理技巧太全面了,赶快收藏

作者: 懒人悠游旅行 | 来源:发表于2018-06-08 10:15 被阅读0次

稻城亚丁这个被誉为水蓝色星球上最后一片净土的地方,每年都会有很多旅游爱好者来到这里看风景、摄影,想永远存留下这种美。其实稻城亚丁最美的风景是在秋季。高海拔地区山地垂直气候总是非常明显,一层层的草甸和层林尽染的秋叶都美得让人心醉

稻城亚丁风景虽然美的充满生机,但是由于地处高海拔地区,风景纵然无限好,也不是每个人都能够去的。高海拔地区就意味着会有高原反应,所以来稻城亚丁旅游最重要的准备工作就是做好应对高原反应的措施。下面就一起来看看有哪些处理技巧吧!

前期准备

1、适当准备一些应急药品,如感冒药、止疼药之类的;

2、实时关注稻城亚丁的天气情况,多携带一些御寒保暖的衣物,以防感冒。在高海拔地区,一旦感冒很难迅速痊愈,也是出现高原反应的前兆;

3、准备一些高原反应备用药品,如红景天等。

注意事项

1、到达稻城亚丁旅游风景区之后,不要频繁洗澡,以防感冒,出现高原反应状况;

2、在高海拔景区切记剧烈活动,由于刚开始的不适应,剧烈活动也会诱发高原反应;

3、注意稻城亚丁的饮食情况,多食用易消化的食物,多喝水。

出现高原反后应怎么处理

1、服用高原反应药品,如红景天等;

2、停止前行,坐下来休息,辅以吸氧工具帮助恢复,情况严重者需离开高海拔地区,保持充足的休息时间。

附:线路规划

day1      成都—映秀—理县—米亚罗—观音桥

day2      观音桥—色达—炉霍

day3      炉霍—八美—塔公—新都桥—雅江

day4      雅江—理塘—海子山—稻城—香格里拉镇

day5      稻城亚丁景区一日游

day6      香格里拉镇—稻城—兔儿山—理塘—新都桥

day7      新都桥—折多山—康定—泸定桥—雅安—成都

温馨提示

1、高原昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,注意不要感冒。

2、稻城亚丁紫外线强,长时间在户外活动,请带上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

3、在高原地区,不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。提前备好抗高山反应药物及常用药品

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