混乱

二阶回来已经四天了，就是不想写总结，这个拖延症和9也差不多，但更重要的是，二阶这四天经历了惊心动魄的四天，有点接不住，思想混乱，各种恐惧，所以，不知道该怎么表达自己，所以一直拖着不写。直到晚上，看到刘媛，均平，都上交了作业，一个是我的舍友，一个是我的内在小孩，好像觉得再不交说过不去了，我不想当特别的那个人，更不想成为一个拖沓的人。

这四天的课，我是充满期待来的，不知道是什么样的课，之前认识的老学员都很神秘，不说，这让我又期待又担心。带着这种忐忑不安的心情，终于走进了课堂。但到了第三天晚上，我害怕极了，以至于不敢睡，一是担心刘媛的身体，二是动态静心和呼吸静心联系，闭着眼睛，恐惧极了，到晚上闭上眼睛，全是白天上课时想象中的声音。带着这种疲惫的精神，到第四天的课堂，老陆和振宇的交锋，搞得我心很乱，但更多的是站在了老陆的一边，为他鸣不平，觉得好心没有好报，联想到自己平时的工作和生活，但当休息片刻，回来后，振宇的讲话给了我啊哈的惊醒，我才真正看到了模式的作用，看到了在模式中彼此的伤害，看到了我们每天都是怎么样认真地在角色中演戏，我才知道什么是真实，什么是临在，什么是在头脑中！谢谢振宇和老陆，你们俩牺牲了自己，给我上了深深的一课！感觉清醒了，知道怎么回来生活和工作了。但当回到现实生活中，第一晚就和老公吵架，失眠，模式的力量太大了，一不小心就又回到最初的起点，确实像老师说的，按原来的走，不愿意，不再想那样生活了，可按学过的走，又不会，觉得像个婴儿，不知所措，不知道怎么表达，怎么相处，不会说话了。

另外，就是恐惧感，看到课堂上6号的恐惧，史春，翔宇，占群姐的彻底被恐惧掩埋，我更加地恐惧了，尤其翔宇表达老陆感情那部分，我害怕得浑身发抖，耳朵都不敢再听了，害怕自己也陷入那种无边的恐惧中，我害怕，我觉得谁都救不了我，我害怕失去儿子，父母和老公，我极力地控制住自己，多亏有均平在我身边，否则我不知道会怎样。但这种感觉随后就一直伴随着，我不敢再同频自己的感情，我压抑自己的想法，真害怕那一刻无助时，我该怎么样，没有人帮助，我不给自己留一点可能性，死撑着，不想去不敢去体验完全的放下，交给神来处置自己。

接下来还有三阶，不知道也不想问是不是也像二阶这样，但既然来了，我带着恐惧也想走下去，因为我不想过那种每天恐惧不敢做自己喜欢的事的感觉，每天畏畏缩缩苟且偷生的日子，我希望能轻装上阵做自己喜欢的事，即便到了死亡那一刻之前，我任然在全身心投入地临在地坐着自己喜欢的事，那样才觉得生命走一遭，值了！

最后感谢林老师，在和你的演练中，也看到了我对自己的要求，我学会了什么是放下！谢谢月馨，鼓励我能上二阶！还有刘媛给我这四天的照顾！以及所有的同修，陈老师创造的场域，给我最好的疗愈，四天下来，堵的感觉好多了，呼吸顺畅多了！谢谢各位亲！

前天开车回家路上，听着长长的路慢慢的走这首歌，眼泪止不住掉下来，但心理的感觉是终于找到一个组织，可以包容我，理解我，懂我，好开心。虽然害怕有些环节，但还是吸引我愿意一直和大家走下去！