各位直播间的小伙伴们大家晚上好，自律等于自由，我是时间管理小渼。非常感谢三只青蛙教育科技有限公司提供了这样一个平台，让我有机会展示自己，在这里分享自己的一些收获和实践。
首先我想问大家几个问题，你来报名这个课程的初心是什么？你在学习课程的过程中是否全力以赴了呢？你知道说到和做到的差别吗？
如人饮水冷暖自知，大家自己心里清楚就好。
下面我来谈谈学习讲师班一周的心得吧
一、认知变，世界变
大家都知道思维决定行动，行动产生结果。在没有学习讲师班之前，有很多人认为讲师不就是拿着麦克风讲吗？谁不会呀？包括之前的我在内。总是认为很容易，可就在自己真正的去完成老师布置的作业的时候，才知道事情和自己想象中的有差距，而且差的还不是一点半点。当我真正的按照老师间的内容去实操落得的时候才发现这其中车在的问题是什么。真正去做了才发现自己知识的匮乏。课程理论循序渐进，逻辑分明，如果再加上实干肯干，那我相信你的收获必然是巨大的。课程中溯源老师有句话我非常认同，他说：讲师是把一个人当作一家公司来运作。这就意味着讲师的综合素质必须过硬。
二，空杯心态，从零出发
这个社会最不缺乏的就是知识，相信也有很多同学在其他平台了解过讲师的相关信息，但是既然我们选择了三只青蛙这个平台，那么证明我们还是有很多需要精进和修行的地方，我们还没有达到我们理想中的目标，敢不敢归零，能不能归零，空杯即是归零。杯子只有是空的，我们才能放进更多的东西，如果总是以一种比较的心态对待，那我确信你的收获肯定不会太多。全然的接受自己，才能让自己从新开始，从心出发。
三、行动
从知道到做到的那段距离我称它为行动，知道是思想层面的，做到则是代表了你的结果，而行动则是把思想落地的过程，就像我们建楼房一样，我们首先要有规划图，这就是知道，第一步我们从地基开始，然后清楚到每一层如何建造，这就是行动；最后我们看到了耸立于眼前的建筑物就是我们的做到的成果。没有行动的。 都是空想。比如每日练声打卡，前两天从内心里时胆怯的，不敢说，害怕嘲笑、害怕不好听，声音小的像蚊子一样，但因为自己报课时就给自己定了一个硬性规定，作业完成率必须100%，怎么办呢？没办法硬着头皮说吧。虽然质量不好但总是完成了呀，第三天和第四天的时候，老师说越恐惧什么就越去做什么，按照课程的要求，越来越敢说敢读了，开始不想他人的评论，即使嘲笑又怎样呢？我依然是我。从第五天k开始，我发现自己已经开始用腹部丹田发声而非嗓子了，情绪的加入让整个练声更有活力。这就是行动带给我的改变。坚持练习，持续改进，我相信终有一天我们会抵达终点。抵达梦想的伟岸。
经过一周的学习认识到自己知识储备上还是存在欠缺的，接下来我给自己的安排是：1、必须保证作业高质量完成，2、我会把重点放在知识输入、和输出方面，比如看书之后要求自己必须输出收获的心得，当然形式上是不限的，也希望大家能够相互监督相互支持。
虽然我们都是凡人，但我们一定要有一颗不平凡的心，再加上超强的行动力，相信我们一定可以创造出属于自己的神话。
再次感谢三只青蛙教育科技有限公司，感谢溯源老师的指导和帮助，感谢所有同学的陪伴和鼓励。谢谢大家的收听。自律等于自由，我是时间管理小渼。
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