生活的节奏需要自己来把握

有时候，生活的节奏需要自己来把握。

有一段时间，我的皮肤粗糙黯淡，蜡黄蜡黄，就像一个病秧子似的，而我却觉得，老了嘛，可能都这样，哪个女人还能青春永驻，水嫩一辈子啊？

于是就没管那么多，直到有一天，和一个朋友见面，看着她精致的妆容，细腻的皮肤，虽然也有一些细碎的皱纹，但总体来说，人家就是显得年轻，而我们是同龄人，我不禁有点羡慕了，缠着问她是怎么保养的，她喝着自带的红枣枸杞水，慢悠悠的传授着她的护肤心得。

说的人慢条斯理，听得我心花怒放，两眼放光。听完之后，我又有些懊恼，明明知道没有丑女人，只有懒女人的道理，可是自己就是很懒啊！

人家每天早上都按时起床，喝杯水就出去慢跑，然后回到家后给自己做一份可口的营养早餐，出门前再化一个简单的妆容。

要想皮肤好，就要睡得好，早睡早起，还要吃一份营养早餐，而适当的运动能给自己出出汗，定时的敷面膜，晚上睡前还要打坐半小时。

重要的是乐观平和的心态，不以物喜，不以己悲。情绪不好的时候，给自己放个假，允许释放一下压力。遇到麻烦的时候，在即将要爆发之前，尽量拿出一个解决方案让自己忙起来就会好起来。

总之，要自律清醒，独立自信，再保留一点童心，保持对生活的一份热爱，既要努力赚钱，也要好好关注自己的身体，把握好节奏张驰有度，然后健康的活着，应该就是最好的样子了！